Nyimbo yamakono ya moyo imatikakamiza kuti tiphunzire momwe tingagwiritsire ntchito nthawi yathu. Anthu ambiri amadandaula kuti amangokhala maola 24 okha kuti athe kupirira zinthu zonse. Zotsatira zake, zonse zimakhala ngati snowball, ndipo zimakhala zovuta kupirira. Ndicho chifukwa chake ndikofunika kudziwa momwe mungakonzere nthawi yanu kuti mupitirize. Akatswiri mu kayendetsedwe ka nthawi ndi alangizi othandizira maganizo amapereka malangizo ogwira mtima omwe amathandiza kuphunzira, kupereka bwino nthawi yawo.
Bwanji osakhala waulesi ndi kusunga?
Tsoka ilo, koma vuto la ambiri sikumakhala ndi nthawi, koma ulesi. Anthu ena amathera nthawi yambiri akuyesa kudzikakamiza kuti adzuke pabedi ndikuyamba kuchita chinachake. Pachifukwa ichi, pali njira imodzi yothetsera - kudzikweza, ndiko kuti, munthu ayenera kudziwa zomwe adzalandira ngati atachita, izi kapena izi.
Malangizo a momwe mungakonzekere nthawi ndi kupitiriza:
- Simusowa kuyika zonse pamapewa anu, chifukwa mungapeze othandizira. Mwachitsanzo, nkhani za m'banja ziyenera kupatulidwa pakati pa mwamuna ndi mkazi: mwamuna amalowa m'sitolo, ndipo mkazi amatsuka nyumbayo. Ngati pali ana, ntchito zina zapakhomo zingaperekedwe kwa iwo. Kuntchito, musamachite masewera olimbitsa thupi ndikugwira ntchito zosiyanasiyana, ngati kwa iwo, simukulipira bwino.
- Gwiritsani ntchito othandizira amakono. Masiku ano, zipangizo zamakono ndi mapulogalamu amatha kusintha mosavuta moyo ndi kumasula nthawi yambiri. Mwachitsanzo, kugula ndi malipiro osiyanasiyana zingapangidwe kudzera mu kompyuta kapena foni.
- Chinthu china chofunikira kuti tipambane ndi chilango, chifukwa sizingatheke kulimbana ndi ndondomeko yoyamba mwa njira yosiyana. Gawo loyamba ndi lofunika kwambiri ndi ulamuliro wa tsikulo, ndiko kuti, ngati mukufunikira kudzuka 7 koloko mmawa, ndiye palibe chifukwa chogona kwa mphindi 10. sayenera kukhala. Nthawi ino kuti mugone mokwanira, koma mudzakhala ndi nthawi yosamba, kutsuka mano ndi kupanga khofi. Nthawi yamasana, ndi koyenera kupumula, ngakhale kuti palibenso kuntchito kuntchito, payenera kukhala nthawi yopumula ndi kubwezeretsa mphamvu. Akatswiri amalangiza kuti mupitirize kulembetsa kalatayi, kumene muyenera kulemba zochitika zonse tsiku limodzi, ndikuzichita ndi zosiyana, mwachitsanzo, "choyamba", "osati mwamsanga", ndi zina zotero.
- Ndikofunika kuchoka panyumba nthawi, ndiko kuti, palibe milandu yosakwanira yomwe ikuyenera kuchedwa. Ngati mulibe nthawi yokwanira ya tsitsi lanu, ndiye lero ndi mchira. Kuti musataye chovala kwa tsiku, ndibwino kuti muzichita madzulo.
- Malangizo ofunika kwa amayi ndi momwe angayendetsere zonse ndi ana awiri kapena ngakhale alipo ambiri. Phunzirani kukonzekera bwino moyo wanu, chifukwa pa phunziro lirilonse muli malo. Kawirikawiri pakati pa zidole zambiri, mukhoza kufufuza maola angapo, kotero muyenera kusunga dongosolo. Kwa zikalata zofunikira, payenera kukhala pali gulu losiyana, pomwe palibe chosasinthika.
- Nthawi yambiri yaufulu imagwiritsidwa ntchito pazinthu zosiyanasiyana zosafunika, mwachitsanzo, kupita ku malo ochezera a pa Intaneti ndikuwona nkhani, kuyankhula pa foni, ndi zina zotero. Kodi nthawi yake ndi liti?
ndi bwino kudzipatula pakati pa anthu ndikugwiritsanso ntchito kukwaniritsa dongosolo. - Malangizo ena othandiza, momwe mungagwiritsire ntchito nthawi ndi chirichonse kuti musamalire - kuswa ntchito zovuta muzigawo zingapo. Mwachitsanzo, ngati mwapatsidwa ntchito yovuta kuntchito, musawope, muyenera kufotokoza momveka bwino njira zomwe mungakwaniritsire zolinga zanu komanso kuti muzikhala ndi nthawi, ndipo nthawi iliyonse muyenera kuyendetsa.
Chifukwa cha tsiku lokonzekera bwino, padzakhala nthawi yochuluka yokhala ndi anthu apamtima komanso osaganiza kuti chakudya sichinagulidwe kapena chakudya chatsekedwa.