Masabata oyambirira a mimba - choti achite?

Mungathe kuzindikira kuti mimba ndi zizindikiro zingapo zooneka bwino - kuchedwa msambo, maonekedwe a toxicosis ndi zotsatira zabwino za kuyesedwa kwa mimba. Dokotala adzatsimikizira mimba ndi chiberekero chofutukuka ndi dzira la fetus mmenemo.

Zomwe mungachite m'masabata oyambirira a mimba?

1. Samalani ndi chikhalidwe chonse cha thupi. Ngati pali malaise, kupenya kuchokera kumtundu wa chiberekero, kupweteka m'masabata oyambirira a mimba - muyenera kukafunsira kwa mayi wamayi. Zizindikiro zonsezi zikhoza kuyankhula za kuopsya kwa kuperewera kwa amayi kapena ntchentche ya dzira la fetal.
2. Ngati munali kumwa mowa ndi kusuta mumasabata oyambirira a mimba, kapena ngati mutatenga mankhwala amphamvu, muyenera kumudziwitsa dokotalayo. Kusuta ndi kumwa ziyenera kuimitsidwa mwamsanga. Ngakhale zinthu zing'onozing'ono zopweteka zomwe zili mkati mwao zingakhudze kwambiri kukula kwa mwana wakhanda, ndipo nthawi zina zimatsogolera ku imfa yake.
3. Yesani kuti musadwale. Popeza ngakhale kuzizira pang'ono, kugwidwa mu trimester yoyamba, kukhoza kufooka kwa embryo kapena kupititsa patsogolo matenda osiyanasiyana.
4. Samalani zakudya zoyenera m'masabata oyambirira a mimba. Inu ndi mwana wanu wamtsogolo mumasowa mavitamini ambiri ndi ma microelements. Mukhoza kuwatenga mavitamini, koma ndibwino kuti alowe mu thupi pamodzi ndi mankhwala othandiza. M'masabata oyambirira a mimba, kwa ena onse, komanso panthawi yonse yoyembekezera, muyenera kudya masamba ambiri ndi zipatso, mkaka kuti mukhale ndi kashiamu. Mavitamini m'mapiritsi m'masabata oyambirira a mimba amafunika ngati chitsimikizo china, iwo adzatengedwa ndi azimayi anu. Kuyenda mu mpweya wabwino ndi kosafunikira - chifukwa cha kusowa kwa oxygen, mayi ndi mwana amavutika.
5. Kugonana m'masabata oyambirira a mimba ndi kosayenera. Zotsatira zake zimapangitsa kuti chiberekero chichoke chifukwa cha kugonana, zomwe zingayambitse kusokoneza ndi kutaya padera.
6. Tengani kulembetsa muzofunsira kwa amayi. Kawirikawiri amai amaikidwa pa zolembera osati kale kuposa masabata 7 a mimba, chifukwa zizindikiro zoyambirira za mimba ndizochepa. Dokotala wanu adzakutumizirani kuti mutenge mayeso oyenerera. Muyeneranso kuyendera ENT, oculist, opaleshoni ndi madokotala.

Kodi masabata atatu oyambirira ali ndi mimba bwanji?

Masabata awiri kapena atatu oyambirira a mimba ndi osadziwika kwa amayi, popeza palibe kusintha kwa kunja ndi mkati. Dzira la feteleza limayenda pang'onopang'ono kupita ku chiberekero kuti lilowetse kwa ilo ndikukhala pano kwa miyezi 9 yotsatira.

Kuchedwa koyamba ndi kuyesa kwa hCG kumachitika, monga lamulo, kumapeto kwa sabata lachitatu. Zosintha zowoneka zimayamba mtsogolo. Izi zimaphatikizapo kutupa kwa mapira a mammary, mseru m'mawa. Izi zimachokera ku kusintha kwa mavitamini m'thupi mogwirizana ndi chikhalidwe chatsopanocho.

Mawere m'masabata oyambirira a mimba amakhala ofunika kwambiri, akuwonjezeka mu kukula (mavupa), mbozi imatha kusintha mtundu kuchokera ku pinki kupita ku bulauni.

Mimba m'masabata oyambirira a mimba ingathenso kuwonjezeka pang'ono, kutanthauza - kutupa. Zimachokera ku mtundu uliwonse wa chakudya. Pali kutaya kwambiri m'matumbo, nthawi zina kudzimbidwa ndi kupweteka. Zonsezi zikugwirizana ndi kusintha kwa mahomoni ndipo siziyenera kudetsa nkhaŵa zambiri. Ngati mukufuna, funsani dokotala. Mwina mukusowa chakudya chapadera.

Dzira loyamba ndi sabata yachiwiri la mimba, dzira la fetus limagwirizanitsidwa ndi khoma la uterine, kamwana kamene kamakhala kamodzi ndi amayi amtsogolo. Tsopano moyo ndi thanzi la mwana zimadalira kwathunthu pa chikhalidwe chake. Kwa amayi ndi mwana onse amakhala okalamba - onse chakudya, komanso kufalitsa.

Ngati mayi akukonzekera kutenga mimba, kusiya zizoloŵezi zoipa, kuchiza matenda omwe alipo m'thupi lanu, adasamalira chitetezo chokwanira komanso thupi labwino kwambiri, m'masabata oyambirira a mimba alibe nkhawa.