Kutupa kwa ziwalo - mankhwala

Nthendayi imatengedwa kuti ndi imodzi mwazofala kwambiri. Nthawi zambiri zimakhudza anthu omwe afika zaka zoposa 40. Komabe, matendawa nthawi zambiri amalepetsa ana ang'onoang'ono.

Kutupa kwa mafupa kumafuna njira yowonjezera ya chithandizo. Iyi ndi njira yokhayo yothetsera vuto la wodwalayo.

Zimayambitsa, zizindikiro ndi chithandizo cha kutupa kotseguka

Zina mwa zifukwa zomwe zimayambitsa matenda ndizofunika kwambiri:

Kawirikawiri, zifukwa zimagwirizana ndi moyo ndi ntchito za tsiku ndi tsiku. Mwachitsanzo, munthu amene amagwira ntchito pa kompyuta, nthawi zambiri amakhala kutupa kwa mkono kapena mbali. Ndipo amayi okonda mafashoni omwe amakonda kukwera pazitsulo zapamwamba, nthawi zambiri amayang'anizana ndi mavuto a ziwalo zamagulu. Mwachidziwikire, mtundu uliwonse wa matendawa umakhala ndi njira yapadera, yoganiziridwa bwino.

Ngakhale kuti zifukwa zosiyanasiyana zimayambitsa matenda a mitsempha, zizindikiro zonse zotupa zimakhala ndi zofanana. Amadziwika ndi zizindikiro izi:

Zonsezi zikuwonetsa kukhalapo kwa kutukusira ndipo zimafuna kuvomereza mwamsanga dokotala. Ndiyo amene atatha kupeza matenda angapangitse mankhwalawa kutupa kwa magetsi a bondo kapena mgwirizano wina.

Kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo

Pochiza matenda oterowo, onsewa angathe kutero. Poyamba, mankhwala oterowo angagwiritsidwe ntchito:

Mankhwala osokoneza bongo chifukwa cha kutupa kotsekedwa ndi mafuta ndi mafuta. Izi siziyenera kukhala mankhwala omwe ali ndi mphamvu yotentha, chifukwa amathandiza kuti vasodilation ndi kupweteka kwa mkhalidwewo.

Kuchiza kwa kutupa kwa mgwirizano ndi mankhwala ochiritsira

Mankhwala ena amtundu amachitira kunja, pamene ena amatengedwa mkati. Ku "kukonzekera" kuntchito kumatulutsa masamba a birch. Ayenera kukonzedwa ndi madzi otentha ndikugwiritsidwa ntchito ku mgwirizano wotentha. Pamwamba pa compress yotereyi ndi insulated ndipo yasiyidwa usiku wonse. Pambuyo pa mankhwala awiri, ululu udzakhala wochepa kwambiri.

Ndipo mkati mwake, njira yotupa imachotsedwa mothandizidwa ndi madzi okonzedwa mwatsopano. Iyenera kutenga 2 tbsp. supuni katatu patsiku.