Minofu yaumunthu yokhala ndi thanzi labwino imayenera kukhala yogawanika mofanana, koma nthawi zambiri pamayendedwe a zinthu zina zimaoneka ngati zovuta, zomwe sizikhoza kumasuka ndi khama la chifuniro. Pankhaniyi, kambiranani za kupwetekedwa kwa minofu - ikhoza kuonekera mbali iliyonse ya thupi. Tiyeni tione zomwe zimayambitsa zochitika izi.
Zimayambitsa mitsempha ya minofu
Madokotala sanapezebe mpaka mapeto a chiyambi cha kugwidwa ndi kupweteka kwa minofu ya minofu, koma adapeza zifukwa zingapo zomwe zimapangidwira izi. Kwa iwo:
- zoopsa (kuphatikizapo zobadwa zobadwa), pamene minofu imayankhula ndi kupweteka kwa ululu;
- Kuthamanga kwanthawi yaitali kwa minofu, mwachitsanzo, pakugwira ntchito pa kompyuta;
- chisokonezo;
- mitsempha yothamanga chifukwa cha kuyenda kosayembekezereka (chipinda);
- kusowa kashiamu kapena magnesium mu thupi.
Kuchiza kwa mitsempha ya minofu kumayamba pozindikira chomwe chinayambitsa maonekedwe a matendawa.
Kuthamanga kwa minofu kumbuyo
Mphuno kumbuyo imatchedwa intercostal neuralgia, yomwe imadzimva yokha ndi ululu waukulu kumbuyo kapena kumbuyo kwa chifuwa komanso m'mbali mwa nthiti. Chotsani matenda oterewa ndi mankhwala odana ndi kutupa pansi pa kuyang'aniridwa ndi dokotala. Ndikoyenera kudziwa kuti kupweteka kwa mitsempha m'dera la thoracic kumasokonezeka mosavuta ndi matenda a mtima.
Muscular neck spasm
Kuchokera pakunyamula katundu wolemetsa kapena kusuntha mwadzidzidzi, mukhoza "kuwombera" khosi. Kuthamanga koteroko, monga momwe zilili ndi dipatimenti ya thoracic, kumachitika, monga lamulo, mwamsanga pambuyo pochita mwakhama, ngakhale kuti nthawi zambiri samawonekera mpaka masiku angapo pambuyo pake.
Pamene minofu ya khosi imapangidwanso mmbuyo, wodwalayo amamva kupweteka pambali pa khosi, amapereka kumapewa. Zizindikiro zamphamvu m'mawa mutadzuka, ngakhale pang'ono kutembenukira mutu kumbali kumapatsidwa zovuta. Dokotala pakadali pano amadziwa kuti mervitis ya cervical. Popanda chithandizo, kupwetekedwa kwa mitsempha pammero kumatha, ndipo khosi - "skew", lomwe limayambitsanso chitetezo cha intervertebral. Kupangitsa kuti myositis ikhale yovuta kwambiri.
Minofu yopweteka miyendo
Zomwe zimayambitsa zowawa za m'munsimu sizimamvetsetsanso, koma akatswiri amasonyeza kuti kupuma kumatsogolera:
- kutaya madzi ;
- Kutambasula mwamphamvu kwa minofu (panthawi yophunzitsa);
- Kutalika nthawi imodzi.
Ngakhale kuti minofu imatuluka m'milingo imachoka mwa iwo okha maminiti ochepa ndipo nthawi zambiri sichisokoneza thanzi, nthawi zambiri, ma spas amalonda amayankhula za matenda monga:
- Kuwombera kapena kupanikizika kwa mitsempha ya msana;
- kusowa kwa mchere mu thupi;
- Matenda a khunyu ya m'magazi a mapeto, ndiko kuti, osakwanira magazi.
Kodi mungatani kuti musamachepetse?
Ngati mmbuyo kapena khosi likuwombera, ndibwino kuti mwamsanga mufunsane ndi dokotala, popanda kutaya nthawi pa njira zosawerengeka za mankhwala. Izi zikuphatikizapo:
- Minofu yowumitsa - imatha kutenthedwa; Njirayi imabweretsa mpumulo kwa nthawi yochepa, kenako kutupa kwa minofu kumafalikira kumadera oyandikana nawo ndipo ululu umayamba kuperekedwa m'manja.
- Kuchulukitsa - mphamvu yamtundu wa minofu imapereka zotsatira zofanana: poyamba wodwalayo amayamba kuwonjezereka, ndipo tsiku lotsatira chithunzichi chikuwonjezeka.
- Zochita za thupi - mfundo ya "wedge wedge knock out" pakuchiza minofu ya minofu sikugwira ntchito.
Wodwala ali ndi "lumbago" amafunika kupumula ndi kutenga mankhwala osagwiritsidwa ntchito poletsa kutupa, omwe pakapita masiku angapo amachotsa kutupa ndikuchepetsa kupweteka mu minofu. Ogwira ntchito kwambiri:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Indomethacin, Metindol.
Mankhwalawa amathandizidwa kwambiri ngati jekeseni. Kugwiritsidwa ntchito kwa mafuta odzola ndi mitsempha yamphamvu kwambiri sikungathandize.