Ndondomeko yamagetsi ndi yofunika kwambiri kwa thupi lathu. Ndi chifukwa chake kuti thupi limalandira gawo latsopano la zakudya pambuyo pa chakudya. Ndipo pamene gulu lomwe limagwira nawo ntchito yopanga chimbudzi limatha, thupi lonse limavutika. Kuwonongeka kwa mthendayi ndi imodzi mwa matenda owopsa kwambiri m'thupi, limene poyamba lingakhale lobisala komanso losasintha. Choncho, m'pofunika kuti mudziwe zambiri zokhudza zomwe zimayambitsa matendawa, zizindikiro zake, zifukwa ndi mankhwala.
Zifukwa za kuwonongeka kwa denga
Kufooka kwa denga, monga lamulo, kumatsogolera ku axial, phokoso lokhazikika m'mimba. Zina mwa zifukwa za mimba ndi izi:
- kupweteka kwa chiwindi cha kumanzere kwa chiwindi;
- kuchepetsa kutalika kwa chifuwa chifukwa cha matenda, zotupa, ndi zina;
- Kufooka kwa minofu ya makoma a mimba;
- kupweteka kwa sphincter;
- HIV;
- machitidwe opangidwa pa tsamba la m'mimba;
- kunenepa kwambiri ;
- pansi pa nthendayi mulibe minofu yonenepa;
- chiwongolero cha epopus chimakula pansi pa chithunzithunzi;
- kupweteka kwa msana wa msana ;
- kutenga mankhwala ena.
Zizindikiro za kutuluka kwa nthaka
Chizindikiro chofunika kwambiri cha kukokoloka kwa kutayika ndi kupsa mtima. Chinthu chovuta kwambiri ichi chimakhala nthawi zonse, chimawonekera mosasamala kuchuluka kwa zakudya ndi mtundu wa chakudya chomwe amadya. Mwatsoka, kawirikawiri vuto limodzi la kupweteka kwa mtima silimalire, ndipo zizindikiro zotsatirazi zikuwonetseredwa:
- kunyoza (kawirikawiri pambuyo pa maloto) - kumachitika chifukwa cha kumeza kwa chapamimba cha madzi m'mimba;
- chithunzi;
- mphunzitsi;
- chosangalatsa;
- ululu pakumeza zakudya zolimba;
- ululu wa khalidwe lachimake kapena la phokoso limene limapezeka pamalo abodza kapena pakudya.
Kudya ndi kukokoloka kwa mayendedwe
Ngati mukuganiza za momwe mungachiritse kutukula kwa mimba, ndiye kuti muyenera kudziwa kuti izi, choyamba, zimafuna kuti wodwalayo azigwiritsitsa zakudya zenizeni. Kudya ndi kutaya kwa mimba (nambala 1 ya zakudya) kumachepetsa kuchepa kwa ziwalo zam'mimba, komanso kumapangitsanso ntchito yam'mimba. Mfundo zoyamba za zakudya zoyamba ndi izi:
- Zakudya zochepa m'magawo ang'onoang'ono osachepera 6 pa tsiku;
- chakudya chopanda mafuta;
- Chakudya cholimba chingangotengedwa ngati kupukuta;
- Chakudya chiyenera kuphikidwa pa nthunzi kapena yophika;
- Kugwiritsidwa ntchito kwazitsulo sikuyenera kuchepa;
- osapatula pickles, mankhwala osuta, marinades, zipatso zakuda ndi zipatso, zakumwa zamphamvu ndi carbonated.
Kuchiza kwa kuphulika kwa mayendedwe
Chithandizo cha kuchepa kwa chiwopsezo ndizochiza mankhwala onse, komanso ndi chithandizo chamankhwala. Mwachidziwikire, dokotala amadziwa bwino za momwe mungaperekere vutoli, ndipo motero funsani naye za chithandizo chomwe mukusowa.
Mankhwala amtundu amapereka odwala kuti azitha kuchipatala ndi mankhwala. Mndandanda wa mankhwala umaphatikizapo othawa, antacids, prokinetics ndi pariet. Zomwe zimagwirizanitsa ndi kuchepetsa kukula kwa acidity m'mimba ndi m'mimba. Pachifukwa ichi, wodwala ayenera kuti aziyang'aniridwa ndi akatswiri.
Mankhwala amakono ndi othandizira kuti agwiritse ntchito, poyamba
- Theka la ola musanadye, imwani 50 ml ya mbatata kapena 30 ml ya madzi a mbatata ndi karoti. Maphunzirowa amatha pafupifupi miyezi iwiri ndipo ayenera kumaliza katatu kapena kanayi pachaka.
- Tengani 100-200 ml ya decoction ya linden, calendula, kipreya (chiwerengero cha 20 g) ndi maluwa a m'munda wamasitolo, celandine, chamomile, immortelle, valerian mizu, fennel ndi wort St. John (10 gm okwanira). Chitsimikizo cha zitsamba chiyenera kuphikidwa mu 0,5 malita a madzi otentha kwa mphindi zisanu, ndiyeno kuwapatsa maola angapo.