Kudikirira mwanayo ndi nthawi yosangalatsa komanso yosangalatsa. Pang'ono ndi pang'ono, malingaliro ameneŵa apanga pakati pathu kwazaka mazana ambiri. Komabe, pakuchita izi siziri choncho nthawi zonse. Ndipo akazi okha omwe adutsa kupyola muyeso waukuluwu amadziwa "zokondweretsa" zake zonse: toxicosis, dyspnea, kutupa, kunyoza ndi kugona - ndikutsika chabe m'nyanja ya zowawa zosiyanasiyana zomwe zimayembekezera mkazi mu miyezi yonse 9. Komabe, palinso chinthu china chosasangalatsa chomwe sichingakhoze kukhala inshuwalansi - mantha amantha panthawi yoyembekezera. Ndiye kodi mkazi ayenera kuchita chiyani, kwa yemwe moyo wamupweteketsa mtima? Nanga ndivuto lanji la kupanikizika mthupi? Tidzakambirana za zotsatira ndi zotsatira za zochitika zakukhosi.
Kodi kupanikizika kumakhudza bwanji mimba?
Si chinsinsi kwa aliyense yemwe mkazi akuyembekezera kuti mwana asinthe mwakuthupi ndi mwamakhalidwe. Zomwe zimachitika m'thupi panthawi ya mimba ndizokulu kwambiri komanso kusintha kwa mahomoni kumachita ntchito yapadera pano. Sikuti amathandizira thupi kuti lizigwirizana ndi thupi lomwe lili pansi pazifukwa zambiri, komanso limakhudza moyo wa umoyo ndi chisamaliro cha mkazi. Nchifukwa chake nthawi zambiri amayi amtsogolo amakhalanso osatekeseka komanso osasintha. Amakhala amanjenjemera, amatha kupsa mtima kuchokera pachiyambi, kulira kapena kufunafuna chidwi chawo. Koma palinso zochitika zowonongeka, pamene anthu okwiya amakhala odekha ndi okhumudwa. Mulimonsemo, mahomoni amathandiza kwambiri kuti mkhalidwe wa mkazi umakhala wosasinthasintha, kotero zovuta zambiri pa nthawi ya mimba ndizosapeweka. Kodi ndi chifukwa chotani chomwe chikuchitika?
Sinthani maonekedwe pa nthawi yoyembekezera. Anthu ambiri okongola amakumana ndi zovuta kwambiri chifukwa cha momwe maonekedwe awo amasinthira. Monga lamulo, kusintha si kwabwinoko, komwe kumakhala kovuta kwa mkazi. Mavuto a ndondomeko ya chikhalidwe amakhudzidwa ndi omwe amaika patsogolo ntchito ndi ntchito zawo. Zochitika apa zikugwirizana ndi kudzipatula kwa kanthaŵi kochepa kuchokera kudziko lakunja, ndi kusamalitsa kwathunthu pa mwanayo.
- Kuwonjezera maganizo, kukhudzidwa ndi kukhudzidwa kwa mkazi, zomwe zimawonjezereka panthawi ya mimba.
- Limbikitsani ku nkhawa, kusadziletsa ndi mantha.
- Kusamala, kudzikayikira ndi kukayikira nthawi zonse mu luso lawo.
- Mantha m'mabanja komanso mu chibwenzi. Kusasangalatsa makhalidwe kapena moyo wa moyo.
- Makhalidwe a kubala monga chochitika chosasangalatsa, chowawa komanso choopsa.
- Kuwopsya kwakukulu, kutopa, kusokonezeka pa dziko la mwana, kusokonezeka kwa makhalidwe kuchokera ku zochitika zonse za moyo ndi zovuta zaumwini chifukwa cha kukwiya ndi chisangalalo cha mantha.
Zotsatira za kupanikizika mthupi
Mayi aliyense wamtsogolo ayenera kudziwa kuti mimba ndi nkhawa sizigwirizana. Kukhalabe ndi mantha nthawi zonse, kusowa kwa njala, kutopa, kusinthasintha maganizo kapena kukwiya sikungakhudze mwana yekhayo, komanso nthawi yomwe ali ndi mimba. Kudalira mwanayo pa chikhalidwe cha mayi kuli kovuta kuwonetsa. Mwanayo amamva thupi mukakhala wabwino kapena woipa. Choncho, kupanikizika kwakukulu pa nthawi ya mimba ndi ngozi ya thanzi la mwanayo. Kuopsa kwa kuperewera padera ndi kubereka msanga, kuchepetsa kukula ndi kukula kwa mwana, feteleza ya oxyjeni ndi kuwonongeka kwa ubongo ndizosiyana ndi zochitika zonse zomwe zingayambidwe ndi mkhalidwe wamanjenje. Zomwe zimakhudza nkhawa pa mimba ndi mawu osiyanasiyana zingakhale ndi zotsatira zosiyana:
- mavuto mu ubale pakati pa pakati ndi abambo a mwanayo, komanso mikangano yawo yambiri, angapangitse kuti mwana wakhanda asakhale ndi kufuula, ndipo chifukwa chake chimakhala chopweteka m'maganizo ndi m'maganizo. Komanso, ngati mayiyo akuyembekeza mtsikanayo, pangakhale pangozi yopita padera;
- Kupanikizika kumayambiriro koyambirira kwa mimba kumabweretsa kubereka msanga ngati mayiyo akuyembekeza mtsikanayo, komanso ngati mwanayo akuyembekezera nthawi yayitali;
- chisokonezo cha kugona, kusakhutira mkati, kufooka kwina, kupsinjika kwakukulu komwe kumayenderana ndi kuphunzira, ntchito, maubwenzi ovuta ndi achibale angayambitse kuti mayi wa mtsikana ayambe msanga
ndi kubereka mwamsanga, ndipo amayi aamuna angakhale ndi chingwe chozungulira pamutu pa nthawi yobereka; - osowa ambiri a thanzi la amayi omwe akuyembekezera akhoza kutsogolera mwamsanga msanga wa amniotic fluid.
Zotsatira za kupanikizika pa nthawi ya mimba zingakhale zoipa. Zonse zimadalira m'mene amayi amtsogolo amatha kukhalira ndi vutoli. Kutuluka m'madera amanjenje kudzakuthandizani kuyenda mu mpweya wabwino, kuchita masewera olimbitsa thupi, kusambira, kukambirana za mavuto ochulukirapo ndi anthu oyandikana ndi omvetsetsa. Zimathandizanso kupuma, kugona, kudya bwino ndikuganiza zambiri zokhudza mwanayo. Ndikofunika kukumbukira - kutenga mimba ndi chinthu chokhalitsa, ndipo mwana aliyense amatenga zozizwitsa zonse mofanana ndi chinkhupule. Choncho, kawiri kawiri kambiranani ndi mwanayo, ganizirani momwe mungamugwiritsire manja ndikuyesera kuti kuyembekezera kwa chozizwitsa chanu chokondeka chisangalale kwambiri.