Kupewa Fluwenza ndi ARVI kwa ana - chikumbutso

Poyamba m'nyengo yozizira, anthu ambiri amavutika ndi matenda ozizira ndi tizilombo, omwe nthawi zambiri amatchedwa ndi nyengo. Kuti muteteze nokha ndi mwana wanu kuchokera kwa iwo, pali chikumbutso ndi njira zothetsera ARVI ndi nthenda ya ana, zomwe zingathandize ana a zaka zosiyana.

Njira zothandizira fuluwenza ndi ARVI mwa ana

Kugwirizana ndi malamulo ndi malamulo a ukhondo:

• Sambani kusamba ndi sopo kwa masekondi 30;
• Kupukuta manja pogwiritsa ntchito talasi;
• Mukakokometsa ndi kupopera, pezani pakamwa panu ndi dzanja lanu kapena mipango;
• Yesetsani kupewa kutentha kwambiri ndi hypothermia;
• Onetsetsani tsiku ndi tsiku: musagwire ntchito mwakuthupi komanso mwakuthupi, yendani mu mpweya wabwino ndi tulo.

Zovuta:

• Usiku uliwonse, sambani mapazi anu ndi madzi kutentha;
• Musanayambe kusamba kapena kusamba, lolani mwanayo kuti ayende mu zovala zake zokhazokha kwa mphindi 7-8.

Kuyeretsa malo:

• tsiku lililonse perekani nyumba yonse kwa mphindi 10-12;
• Muziyeretsa tsiku ndi tsiku.

Kupewa mankhwala pa ana omwe ali ndi ARVI ndi fuluwenza

Pakalipano, pali mankhwala akuluakulu othandizira kuti chitetezo cha mthupi cha mwana chikhale cholimba, motero amalola kuti asatenge mavairasi. Mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri popewera chiwindi ndi ARVI mwa ana akhoza kuwonetsedwa mundandandawu:

• Aflubin. Madontho;
• Arbidol. Mapiritsi;
• Anaferon ndi mwana. Mapiritsi;
• Kagocel. Mapiritsi;
• Amyzonchik. Zitsamba, ndi zina zotero.

Kuwonjezera pa mankhwala omwe ali pamwambawa, kupewa kwina kulimbana ndi matenda a fuluwenza komanso matenda opatsirana pogwiritsa ntchito tizilombo toyambitsa matenda kumaphatikizapo kudya zakudya zowonjezera mavitamini ndi Echinacea, komanso kutsegula mazenera a mafuta a Oksolin musanapite kumalo ambiri.

Kupewa Fluwenza ndi SARS kwa ana obadwa kumene

General malamulo okhudza ana:

• Sambani manja musanalankhule ndi mwana;
• valani pepala la cotton kuvala zizindikiro za matenda;
• onetsetsani kutsukidwa adyo ndi anyezi pafupi ndi chophimba;
• kuyeretsa mvula ndi kuyendayenda kupanga tsiku lililonse;
• pamene mukuyenda, pewani anthu ambiri.

Zovuta ndi ntchito zakunja:

• musanayambe kudya, masana, musiye msungwana wopanda zovala kwa mphindi zisanu;
• yendani mu mpweya wabwino kamodzi patsiku. (Mu nyengo yoipa, mutha kuyendetsa kuyenda ndi maloto pa loggia kapena khonde).

Kuwonjezera apo, kupewa matenda a chimfine ndi SARS kwa ana kumatanthauzanso kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, monga Anaferon kwa ana, Aflubin, ndi zina, zomwe zingaperekedwe kwa mwana kuchokera mwezi umodzi.

Ndikulumikiza mwachidule, ndikufuna kunena kuti ana omwe amatha kupewa matenda a chimfine ndi ARVI ndizokhazikitsa njira zowonjezera chitetezo cha mthupi komanso kuteteza mwana ku zotsatira za ogwira ntchito kunja kwa HIV. Kusunga malamulo awa osavuta, mudzateteza zinyenyeswazi kuchokera ku matenda omwe amapezeka nthawi yozizira.