Mowa ndi voodka mwina ndizo zakumwa ziwiri zomwe zimapezeka kwambiri m'madera a Soviet. Inde, palibe chakumwa choledzeretsa chomwe chingakhoze kuonedwa ngati chopanda phindu, koma kawirikawiri akhoza kuyerekezedwa ndi kupeza momwe ziwalo zamoyo sizidzavutikira zambiri. Kuchokera m'nkhani ino mudzaphunziranso zoyipa - vodka kapena mowa.
Kaloriki wokhudzana ndi vodika ndi mowa
Mphamvu yamagetsi ochepa omwe amatha pafupifupi 40-50 kcal pa 100 g. Izi ndizowerengeka, ndipo zimasiyana malinga ndi zosiyanasiyana. Kawirikawiri "dose" ya mowa ndi 500 ml, i.e. mu gawo loyenera la zakumwa lili ndi 200-250 kcal. Komabe, ziyenera kuwerengedwa kuti anthu ambiri amamwa mowa 2 kapena 3 malita, ndipo izi zimakhala zosavuta , zofanana ndi chakudya cha tsiku ndi tsiku.
Mphamvu ya magalamu 100 a voodka 240 kcal. Poganizira kuti gawo limodzi la vodka ndi 50ml, kalori yokhala ndi "dose" imodzi ya vodka idzakhala 120 kcal. Atamwa vinyo wa 4-6 wa vodka, munthu amapeza makilogalamu ambiri opanda kanthu omwe munthu ayenera kuthana ndi chiwalo cha poizoni.
Ndi choopsa chotani: mowa kapena vodika?
Kuti mudziwe zomwe mungamwe - vodka kapena mowa, mungathe kuyerekeza mbali zabwino ndi zolakwika za zakumwa zonsezi.
Choncho, tiyeni tione zowona mowa:
- ali ndi mowa pang'ono;
- amapereka mowa wofewa, womwe umakulolani kuti muzidziletsa mosavuta.
Komabe, mowa wamakono uli ndi zinthu zambiri zoipa:
- amadziwika kuti ali mowa kwambiri, chifukwa wakhala akukonzekera kwa nthawi yaitali, osati malinga ndi maphikidwe akale;
- kumawonjezera chilakolako ndi kulimbikitsa kulemera;
- zimayambitsa kwambiri mankhwala.
Monga momwe mukuonera pa mndandandawu, mowa suli njira yabwino kwambiri. Mofanana ndi zakumwa zoledzeretsa, zili ndi zovuta zambiri, osati zabwino.
Taganizirani zochitika zomwe zimalankhula za vodka:
- mu vodka yamtengo wapatali palibe "zamoyo";
- kumathandiza kutenthetsa pambuyo pa kuzizira.
Vodka, komabe, ili ndi phindu lalikulu:
- kumayambitsa mowa mofulumira;
- zimayambitsa kudalira;
- si aliyense amalekerera kukoma kwake.
Kufotokozera mwachidule, mowa wamabotolo ndi vodka wotsika mtengo amachititsanso chiwindi, impso, mapasitiki ndi thupi lonse. Zakudya zamtengo wapatali zokha, zakumwa zamtengo wapatali, zomwe zimakhala zochepa kwambiri, sizidzavulaza thupi lanu.