Pafupi ndi mkazi aliyense, kusankha makapu ndi vuto lalikulu. Ngakhale kuti pali mitundu yosiyanasiyana ya maonekedwe, mitundu ndi masitayelo, tingathe kugula maola ambiri, kuyesera ndi kusiya, kotero palibe kanthu komanso osasankha. Ndipo ngati ndi funso la chipewa chonyamula chovala, ndiye kuti ntchitoyo imakhala yovuta kwambiri. Koma sizinthu zonse zoipa. Ngati ndi bwino kudziŵa zomwe zili pa nkhope yanu komanso kumvetsetsa kuti zipewa zotani zimam'gwedeza, ndiye kuti funso limene chipewa chidzakwaniritsidwe ndi chovalacho chidzatha mosavuta.
Choncho, mungatani kuti mutenge chovalacho kuti muwoneke chokongola ndi chokongola?
Poyambira, muyenera kusankha kuti ndi mitundu iti yomwe imayendera nkhope yanu, kuti musataye nthawi pazovala zosayenera.
Ngati muli ndi malo ozungulira, ndiye kuti mudzatha kugwiritsa ntchito zipewa zozizira mu gawo la occipital. Atsikana omwe ali ndi nkhope yowonongeka ndi zipewa zoyenera pamphumi. Ngati muli ndi nkhope ngati mawonekedwe a mtima, ndiye kuti njira yabwino kwa inu idzakhala chipewa ndi khutu la khutu, lomwe lidzawonekera pozungulira.
Kuphatikiza pa mawonekedwe a nkhope, muyenera kuyang'anitsitsa kukula. Amayi ambiri amatha kukhala ndi zipewa zazikulu, ndipo amayi omwe ali ndi kukula kochepa, amafunika kuvala zofewa zamphongo zochepa. Ngati mkazi wochepa kwambiri ali ndi chipewa chachitatu, ziwoneka ngati bowa, ndipo siziwoneka bwino.
Kodi zotupa zingakhoze kuvala ndi chovala?
Kwenikweni, malayawa ndi opangidwa mosiyanasiyana ngati mawonekedwe a kunja omwe mitundu yambiri ya zipewa imagwirizana nazo. Njira yodalirika komanso yachikazi ndi kuphatikiza malaya ndi chipewa chokongola. Koma kwa nyengo yozizira, chipewa sichikwanira, ngakhale chiri chokondedwa pakati pa mitundu yonse.
Kuti mupange chifaniziro chachikondi, sankhani beret wofiira kwambiri ku malaya anu. Mabulu okongoletsedwa amatsutsana kwambiri ndi zitsanzo za malaya odula manja kapena malaya awiri.
Ngati muli ndi chikhoto chokhala ndi ubweya m'zovala zanu, ndipo ndinu wamtali, mvetserani zipewa za ubweya. Msungwana wa chikhoto ndi chipewa cha ubweya amawoneka wokongola kwambiri.
Posankha kapu kwa chovala, kumbukirani kuti othandizira anu okhulupirika ndi galasi ndi maso anu. Iwo sangakunyengeni, ndipo ngati mukumva kuti muli ndi chidaliro mu chipewa chosankhidwa, ndiye, mosakayikira, mugule!
| | | |
| | | |
| | | |
