Folacin kapena folic acid ndi vitamini zosungunuka m'madzi zomwe zimakhudza chitukuko cha chitetezo cha mthupi komanso chamagazi. Folic acid imachokera kumbali yake, yomwe imagwirizanitsa ndi folacin. Thupi lathu limapanga timadzi timene timapanga timadzi timene timapanga, koma sikokwanira kukwaniritsa zosowa za thupi. Mtundu wa folic wodabwitsa umalowa m'thupi ndi chakudya.
Folic acid ndizofunika m'thupi kuti zikhale zosavuta komanso kukula kwa maselo. Choncho folic acid imagwira ntchito yotsegula maselo ofiira a m'magazi kuchokera ku megaloblasts mpaka ku normoblasts, pokonzanso maselo omwe amayamba kubwezeretsanso, mwachitsanzo, maselo a m'mimba. Folic acid amachititsa kuti DNA, RNA ndi zinthu zambiri zokhudzana ndi biologically zikugwiritsidwe ntchito.
Mavitaminiwa ndi ofunika kwambiri pa nthawi ya mimba, popeza msinkhu wokwanira ndiwothandiza kwambiri kuti chitukuko cha nthenda ya fetal isinthe. Ndi kuchuluka kwa folic acid mu thupi la mayi wapakati, chiopsezo chokhala ndi malingaliro a fetus amachepetsedwa. Folic acid ndizofunika kuti mapangidwe a pulasitiki apangidwe, kupatsirana kwa miyendo, kukula kwa mimba. Kufunika kwa folic acid kumawonjezeka panthawi yomwe ali ndi mimba, choncho nkofunika kubwezeretsanso katunduyo, gwiritsani ntchito mankhwala omwe ali ndi vitamini.
Kuperewera kwa folic acid kumayambitsa chitukuko cha zingapo m'mimba, monga:
- hydrocephalus;
- chonchi;
- chiphuphu cha ubongo;
- kuchedwa pa kukula kwa maganizo ndi thupi;
- chisokonezo;
- zowonongeka;
- kuchotsedwa msanga kwa mimba;
- kubadwa kwa mwana wakufa;
- Kukula kwa chilema ndi mlomo wamakono kapena phala;
- malingaliro a kayendedwe kake.
Kutenga Folacin kwa amayi apakati ndi chinsinsi cholepheretsa chitukuko cha folic acid, kuchepa kwa magazi, kupweteka, toxicosis .
Folacin pa nthawi yoyembekezera - malangizo
Folacin ndi vitamini yokonzekera, zomwe zimagwiritsidwa ntchito ndi folic acid. Zapangidwa m'mapiritsi a 5 mg.
Zizindikiro zogwiritsidwa ntchito pokonzekera Folacin:
- Pakati pa mimba kuteteza mapangidwe a mitsempha m'mimba;
- chitukuko cha kuchepa kwa magazi m'thupi mwa mimba ndi lactation;
- kuchepa kwa magazi m'thupi mwa kusowa kwa folic acid;
- kuperewera kwa folic acid.
Zotsutsana ndi ntchito ya folacin:
- kusowa kwa makobala;
- zovuta zopweteka;
- kukhudzidwa kwa zigawo zikuluzikulu za mankhwala;
- nthenda ya magazi.
Folacin mu mimba - mlingo
Pamene mimba imatuluka, thupi, kufunika kwa thupi mu folic acid ndi 0.4-0.6 mg. Mlingo woyenera wa folic acid kwa amayi apakati ndi 0.0004 g / tsiku. Folic acid imalangizidwa kuti zisawonongeke kukula kwa zovuta za dongosolo lamanjenje. Mankhwalawa amalembedwa pa miyezi itatu yoyamba ya mimba.
Folacin asanadze kapena atadya?
Folacin amatengedwa pakamwa atatha kudya.
Folacin kapena folic acid
Folacin ndi Foliber - zokonzekera za folic acid. Pokonzekera Folacin muli 5 mg wa folic acid, komanso pokonzekera Foliber - 400 μg ya folic acid. Folacin imapatsidwa kwa amayi apakati omwe ali ndi ana omwe ali ndi vuto la kupweteka kwa msana m'mbuyomo, kufunika kwawo kwa folic acid kumakhalako kuposa amayi omwe ali ndi pakati popanda kutero. Foliber amalembedwa kuti akhale ndi mimba yomwe imakhalapo nthawi zambiri komanso kuti akonze mimba, kwa amayi omwe alibe mimba.