Shuga ya m'magazi, yotchedwa hypoglycemia, ndi mkhalidwe woopsa umene umayambitsa kuwonongeka kwabwino, zomwe nthawi zina zingayambitse mavuto aakulu chifukwa cha kusokonezeka kwa zakudya za ubongo.
Zifukwa za kuchepa kwa shuga
Kuwonjezera pa matenda a kagayidwe kachakudya, ngati shuga wa magazi sali yachilendo, izi zingayambidwe ndi zifukwa zotsatirazi:
- kusowa zakudya m'thupi komanso kulemekeza kwa nthawi yaitali chakudya chokwanira (kusowa chakudya cha m'thupi);
- kuwonjezeka kwa thupi (pamene akudya shuga mu thupi);
- kugwiritsa ntchito mowa wamphamvu (kumachepetsa nthawi yochepa mu shuga) ndi poizoni wa mowa;
- kutenga mankhwala ena;
- matenda ena (kansa ya pancreatic, khansara ya adrenal, khansara ndi chiwindi cha chiwindi, impso kulephera, meningitis ndi encephalitis).
Zizindikiro za shuga wotsika magazi
- kuchepa kwa mphamvu, kufooka kwakukulu;
- njala yamphamvu;
- kunjenjemera kwa manja;
- thukuta lozizira ;
- chizungulire, masomphenya awiri.
Ngati panthawi imeneyi kuti musachite zoyenera, vutoli limachepa mofulumira, nkuwoneka:
- chisokonezo;
- kupweteka kwa mutu;
- kuphwanya chidwi, kusakhoza kuika maganizo pa chinachake;
- chisokonezo cha kulankhula (kulankhula mopanda pake, monga woledzera);
- kupweteka.
Kodi n'chiyani chimayambitsa shuga wotsika kwambiri?
Ndi kuchepa pang'ono koma kwa nthawi yaitali mu shuga wagazi, mwachitsanzo, motsutsana ndi msinkhu wa zakudya zovuta, padzakhala kuchepa kwa mphamvu, kutaya, kuvutika kukumbukira.
Mu hypoglycemia yovuta kwambiri, zotsatira zake zingakhale zovuta kwambiri, mpaka zovuta zosasinthika za ntchito za ubongo, kupweteka, hypoglycemic coma. Mavuto aakulu ndi osowa kwambiri, makamaka odwala matenda a shuga , koma mulimonsemo, kuchepa kwafupipafupi kapena kuchepa kwa msinkhu kumakhudza kwambiri ubongo.
Kuchiza kwa shuga wotsika magazi
Ndi msinkhu wotsika wa shuga m'magazi, pamene zizindikiro za hypoglycemia zikuwonetsedwa mwachindunji, nkofunikira kubwezera mlingo wa shuga m'thupi. Pa ichi muyenera kudya kapena kumwa chinachake chokoma:
- shuga m'mapiritsi;
- maswiti;
- tiyi wokoma;
- zakumwa zokoma.
Kuti mukhale ndi shuga wabwinobwino (zakudya zamagazi) zomwe zimapangidwa ndi shuga zimaphatikizidwa bwino ndi zomwe zimadulidwa pang'onopang'ono (zopangidwa ndi ufa, etc.). Kudyetsa mafuta ndi zakudya zina zamtundu wa mafuta sizitonthozedwa - zimachepetsa kuyamwa kwa chakudya.
Kupewa kuchepetsa shuga wa magazi kumathetsedwa ndi zakudya zoyenera komanso zakudya zamapadera. Pofuna kupewa kuchepetsa shuga mutatha kuchita masewera olimbitsa thupi kapena zofunikira zina, muyenera kudya musanayambe kugwira ntchito.