Kugona ndi ntchito yaikulu ya ana obadwa ndi maloto obisika a makolo awo. Koma kaŵirikaŵiri amakhala ndi iye m'mabanja ambiri ali ndi mavuto. Kodi mwanayo nthawi zambiri amafuula m'maloto kapena amawombera amatsenga akamayesa kumunyengerera? Ndi matenda oterowo, pafupifupi aliyense akukumana nawo. Kodi chimachitika ndi chiyani kwa mwanayo, chimamudetsa nkhawa ndi chiyani ndikuyenera kudandaula?
Nchifukwa chiyani mwana wamng'ono akulira mu loto?
Kuyambira pa masiku oyambirira pambuyo pa kubadwa kwa mwana, amayi ambiri amakumana ndi zovuta. Pansi pa moyo wa mwana wakhanda, n'kovuta kusintha. Makamaka m'miyezi yoyamba, pamene mukugona ndi kudyetsa wina ndi mzake maola awiri kapena awiri. Komabe, vuto latsopano likuwonjezeredwa ku boma lino - mwana akulira mu loto. Kwa mayi wamng'ono uyu ndi mayeso ovuta. Mwana sanganene kuti ali ndi nkhawa, ndipo kuyesa pa thanzi lake ndi mayeso olimba kwambiri kwa kholo lililonse. Komabe, ndi bwino kukumbukira kuti zifukwa zowalira mwana mu loto sizowopsya monga zikuwonekera. Tiyeni tikambirane izi:
- vuto lalikulu, chifukwa chake mwanayo akulira movuta mu loto - ndi colic. M'miyezi itatu yoyambirira itatha kubadwa, dongosolo lakumagawa limangoyamba kukhala ndi chakudya, choncho colic pamene mukugona n'zosapeŵeka. Kuwachotsa iwo kumathandizira mankhwala omwe wothandizira alimbikitsa, madontho apadera, chiwopsezo chotentha pa mimba ya mwana ndi kupweteka kwa mimba;
- Chifukwa china chimene mwana wakhanda amalira mu loto ndi kupezeka kwa amayi omwe ali pafupi. Vutoli ndi loyenera kwa makolo omwe, atatha kudya, amaika mwanayo pafupi ndi iye, koma ku khungu lake. Miyezi ingapo yoyambirira mwanayo amadalira kwambiri mayi, ndipo ngati atadzuka yekha, akhoza kuopa. Mmene mungathetsere vutoli, zimadalira makolo okha. Mwanayo akagona pafupi ndi mayiyo, amalimbikitsa lactation yabwino, ndipo mwanayo amagona tulo. Komabe, zimakhala zovuta kwambiri kumuchotsa kugona atakalamba. Nthawi yabwino yochitira izi ndi zaka kuchokera pamene mwana amagona usiku wonse;
- Chifukwa chomwe mwana woposa zaka za kulira mu loto akhoza kukhala okhumudwa kwambiri. Izi zimachitika pambuyo pa masewera achibwibwi, malo osadziwika, oti azidzacheza. Komanso, vuto linalake lingayambitse kugona koipa komanso kulira. Mwachitsanzo, kupita ku gereji, kukangana, kuonera TV kapena kukhala pa kompyuta. Pambuyo pofufuza zambiri, mwanayo akhoza kufuula kapena kuseketsa pamene akugona. Kuti izi zisamachitike mwana asanagone, muyenera kumachepetsa, kumuuza nkhani kapena kuimba nyimbo, kumumenyetsa kuti amve kuti akukumana naye. Zimalangizanso kukhala pafupi pamene mwana sakugona.
Nchifukwa chiyani mwana akulira asanayambe kugona?
Kwa makolo awo omwe ana awo adutsa malire mu chaka ndi theka, funso lenileni ndilo chifukwa chake mwanayo amalira asanagone. Chodabwitsa ichi chilinso ndi zifukwa zingapo, ndipo zonsezi zimadalira mlengalenga womwe umapangidwira m'banja komanso umunthu wa umunthu wa mwanayo. Tiyeni tipereke mayankho ena, chifukwa chake mwanayo asanagone amayamba kulira:
- ngati maola angapo asanagone mwana amasewera makompyuta kapena masewera othamanga, amayang'ana mafilimu achikulire kapena mapulogalamu achiwawa, ndiye kuti khalidwe lake limakhala lopanda mphamvu komanso kuchepetsa mwanayo mukumva chisoni kwambiri;
- Chifukwa china chikhoza kukhala mantha aumuna, pamene a zaka zina ana ayamba kuopa zirombo zomwe zimakhala pansi pa kama, amaganiza kuti zidole zimakhala ndi moyo, ndipo mithunzi ili pafupi kumuukira. Kaŵirikaŵiri pazochitika zotero, ngakhale kugona, ana amatha kugona pakati pa usiku kwa makolo awo.
Kodi muyenera kuchita chiyani? Kaya ndi chifukwa chotani cholira asanayambe kugona, n'kofunika kuti makolo athetsere chinthu chenichenicho. Gwiritsani ntchito mantha a mwanayo, mvetserani ndipo yesetsani kukhalabe bata musanagone. Zabwino ndi masewera olimbitsa thupi kapena masewera omwe samapangitsa kugwedezeka maganizo. Ngati mwanayo akuwopa kuti azigona yekha, khalani pafupi mpaka atagona, ndikusiya magetsi m'chipindamo. Zimakhalanso kuti nthawi imene mumamupatsira mwanayo kugona sagwirizana ndi biorhythm yake. Pankhaniyi, ndi bwino kuyembekezera maola 1-1.5. Ndiye kugona kwa mwanayo kumakhala kolimba kwambiri.
N'chifukwa chiyani mwana amalira pambuyo pokugona?
Funso ndilo chifukwa chake mwana samalira pamene akugona, koma atadzuka, makolo samafunsa, koma zochitika zoterezi zimachitika. Pali zifukwa zingapo izi:
- maloto odetsa. Pambuyo tsiku lonse, maganizo a mwanayo amatha kumujambula. Sikuti ana onse amayankhula za zoopsa zawo, koma mulimonsemo, atadzuka, muyenera kufunsa zomwe mwanayo walota ndikumulimbikitsa;
- Nthawi zina ana amatha kulira chifukwa amayamba kukhumudwa. Weather ingasokoneze pano, mwadzidzidzi kudzutsidwa kapena thanzi labwino. Zina mwazifukwa zozindikira ndi kuthetsa vutoli, chifukwa mwanayo anadzuka ndi kulira.
Ziribe vuto ndi kugona tulo kwa mwana, kholo lirilonse liyenera kukumbukira kuti liri kwa ife, akulu, ngati usiku wotsatira udzakhala chete. Kuti muchite izi, muyenera kungoyang'anitsitsa ana anu. Ndipo pamodzi ndi iwo kuti athetse mavuto onse omwe amayamba payeso ndiyang'anitsitsa njira yamoyo.