Kusamalira mosamala ndi mosamala sikufuna khungu kokha. Kusamala nthawi zonse kumayenera kuperekedwa kwa thupi lonse. Pali mavitamini apadera ambiri omwe angathandize kuti achinyamata asamangokhalira kufooka, kutaya thupi, kufooka komanso thanzi labwino. Chinthu chosangalatsa kwambiri ndi chakuti ambiri a iwo akhoza kuphikidwa kunyumba.
Zomwe mukuphika zokometsera thupi lanu
Zokometsera zokometsetsa zimaonedwa kuti zimagwira ntchito kwambiri ndipo ndizofunika kwambiri kuposa zamagetsi. Zoonadi, zotsatira za ntchito yawo sizingatheke kuzindikira: Pambuyo pa ntchito yoyamba, khungu limakhala laling'ono komanso losangalatsa kwambiri.
Musanayambe kukonza thupi, muyenera kuwerenga malamulo ochepa:
- Kuphunzira pa mafuta a mafuta, omwe ali ndi mafuta ambiri, ndi kosavuta.
- Madzi omwe amapangidwanso ndi mankhwalawa amatha kusinthidwa ndi mankhwala osakaniza.
- Maphikidwe oyambirira sayenera kukhala ovuta kwambiri. Lekani kuyambira pa zigawo zitatu mpaka zinayi kuti mumvetse zonse zomwe mukukonzekera zokonzera zonona.
- Tsatirani mwatsatanetsatane kake. Zomwe simukuzidziwa pazomwe zimapangidwa ndi thupi sizolondola.
Maphikidwe a zodzoladzola ndi mavitamini a thupi
Kukonzekera kwa maphikidwe ambiri, mufunika kukhalapo (muzithu zonse za mawu) zigawo zikuluzikulu.
Chithandizo chosavuta chimakonzedwa kuchokera m'mimba, mafuta a kirimu ndi mafuta ofunika:
- Mapiritsi a mummy amatsanulira ndi madzi otentha ndipo amasakanizidwa ndi mawonekedwe osakanikirana ndi zonona.
- Onjezani supuni ya tiyi ya mafuta a mphesa ndi madontho pang'ono a lalanje , mandimu kapena bergamot mafuta.
- Chirichonse chimasakanizidwa bwino ndipo chimaphatikizidwa kwa maola angapo.
Zakudyazi zimasungidwa m'firiji zosapitirira masiku asanu, choncho ndi bwino kukonzekera magawo ang'onoang'ono.
Akatswiri odziwa zambiri amatha kukonzekera kukonzanso khungu la thupi. Izi zidzafuna zigawo zotsatirazi:
- 200 g kirimu wowawasa;
- 100 ml ya mowa ndi madzi a rose ;
- mafuta ofunika a mandimu kapena lalanje (madontho asanu, osakhalanso);
- awiri;
- Msuzi wa nkhaka - supuni 3;
- Madontho 10 a vitamini E mu njira;
- supuni ya uchi.
Sakanizani bwino zonse kupatula mowa, onjezerani izi pamapeto. Sungani kirimu mufiriji kwa miyezi isanu ndi umodzi.
Khungu lachisanu la khungu lakuda la thupi likhoza kukonzedwa mwa kusakaniza supuni ya mafuta ndi zipatso za ashberry ndi yolk ndi uchi (supuni imodzi ya tiyipioni). Zokoma zoterezi zimangotulutsa moisturizes, komanso zimateteza khungu, kuteteza mawonekedwe atsopano ndi kuwongola makwinya omwe alipo kale.