Anthu oposa 90% ali ndi vuto linalake la m'mimba. Chiwerengero choopsyachi chikuchitika chifukwa chakuti thupi la munthu limadutsa thupi lonse, kuyambira m'kamwa ndi kumapeto ndi rectum. Chimodzi mwa zizindikiro zowonjezereka, kuphatikizapo ululu, ndi kupweteka kwa mtima, komwe kumawoneka ngakhale kuchokera ku tiyi. Tiyeni tikambirane njira zake.
Kuwoneka kwa kupsa mtima
Kuti mumvetsetse chifukwa chake kupwetekedwa kwachitika, muyenera kudziwa kuti malo amchere amapezeka m'thupi la munthu. Ndipo mmimba, nayonso, ndi yowonongeka, chifukwa imapanga hydrochloric acid. Ndi kusagwirizana kwa sphincter kulekanitsa mimba ndi m'mimba, zomwe zili mkati mmimba sizidutsa mopitirira malire ndikulowa m'mimba. Kusiyanitsa kwakukulu pakati pa acidity wa mauthenga a ziwalo ziwirizi ndipo zimayambitsa zizindikiro za kupsyinjika kwa mtima - kutentha, kutentha ndi kutentha mu malo odzaza, omwe amakulirakulira mu malo amodzi, kulawa kowawa pakamwa, kumenyedwa.
Zifukwa za kupsa mtima kwa nthawi zonse
Chimodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa matendawa ndi matenda a reflux a gastroesophageal kapena GERD. Gastroenterologists amanena kuti ngati wodwala ali ndi chizindikiro chimodzi chokha cha kupweteka kwa mtima, ndiye kuti ali ndi mwayi wopitirira 75%, matenda a GERD adzakhazikitsidwa. Komanso kupweteka kwafupipafupi kumachitika ndi gastritis ndi acidity, zilonda zam'mimba, cholecystitis, matenda ena a mtima, mapapo, komanso kupatsirana.
Pali chinthu chonga kupweteka kwamtima. Chodabwitsa ichi chikuchitika mwa anthu omwe samadwala matenda a GI. Zifukwa zomwe zimakhalira m'mimba mwachisawawa zimalowa kwambiri m'mimba mwake:
- Chakudya . Si chinsinsi kuti kudya zakudya moyenera sikungapweteke. Koma chokhumba kwambiri cha chokoleti, zamasamba zatsopano, zakudya zamchere, zokometsera zokometsetsa, zokometsera, komanso kudya kwambiri kungayambitse kufunafuna njira yabwino yothetsera kupweteka kwa mtima.
- Kumwa . Mowa, molimbika kwambiri, zakumwa za kaboni komanso ngakhale khofi ndi tiyi zingayambitse kutentha pamagulu ndi ntchito yosagwiritsidwa ntchito. Izi sizikutanthauza kuti muyenera kusiya zinthu zimenezi nthawi zonse, monga momwe zilili m'zonse, ndibwino kuti muyambe kuchita izi.
- Mankhwala . Mwamwayi, mankhwala ambiri samangotithandiza kuthetsa ululu ndi kuvutika, komanso amakhala ndi zotsatira zina. Kutentha kwa mtima kumayambitsa kukonzekera kwazitsulo, aspirin, ibuprofen, mankhwala enaake a antibiotics, mtima, anesthetics, steroid ndi chemotherapeutic mankhwala.
- Kusuta . Pamene mukusuta fodya kapena chubu, kusungunuka kwa hydrochloric acid m'mimba kumalimbikitsa. Kuonjezera apo, m'munsimu mankhwalawa amatha kubwezeretsa mtima.
- Mimba . Amayi ambiri omwe ali ndi pakati akudandaula chifukwa cha kupweteka kwa mpweya , zomwe zikuwonjezeka ndi zitatu zitatu. Izi zimangokhala osati kukula kwa chiberekero, chomwe chimasintha ziwalo zonse zamkati ndikuwonjezera mphamvu ya m'mimba, chifukwa zomwe zili m'mimba nthawi zambiri zimaponyedwa m'mimba. Kuphatikiza apo, progesterone, mahomoni omwe amachititsa kuti mimba ikhale yachizolowezi, imathandizira kutulutsa mpweya wabwino.
Kodi mungachotse bwanji vutoli?
Kuphatikiza pa kusiya kusuta, kusinthasintha zakudya zomwe zimakonda komanso kuchepetsa kumwa mowa, pali mankhwala apadera omwe amachititsa kuti asiye hydrochloric acid. Mankhwalawa amatchedwa antacids,
- mkaka;
- madzi;
- kaloti;
- madzi a mbatata;
- msuzi wambewu;
- chamomile msuzi;
- chomera;
- msuzi wa aloe.