Chakudya chabwino kwambiri kwa khanda ndi mkaka wa amayi, koma chifukwa cha zachipatala kapena chifukwa cha kusowa kwawo, chotsacho chokwanira chikufunika. Pakati pa mitundu yosiyanasiyana ya mafakitale, n'zovuta kuti amayi azipeza njira yabwino. Kusankha bwino kudzakuthandizani kuti muphunzire mosamala makhalidwe abwino a ana.
Kupanga mkaka wa makanda
Sizinali zotheka kubwereza mwatsatanetsatane mkaka wa mkaka wa m'mawere kwa opanga zinthu zomwe zafotokozedwa. Zosakaniza kwa ana akhanda ndi makanda oposa miyezi isanu ndi umodzi ndi zinthu zomwe zimawerengedwa kuti zikhale zachilengedwe. Malingana ndi msinkhu, zikhalidwe za thupi ndi zosowa za nyenyeswa, zikhoza kukhala ndi zigawo zotsatirazi:
- mapuloteni a mkaka wa ng'ombe kapena mbuzi;
- nucleotides;
- zisanayambe ndi ma probiotics ;
- mafuta;
- lactose;
- taurine;
- masamba;
- magawo a micro-ndi macro;
- mavitamini;
- soya;
- mpunga wa mpunga kapena nyemba za nyemba.
Matenda a feteleza a hypoallergenic
Mankhwalawa amamaliza, kapena amawunikira amapangidwa kwa ana omwe ali ndi chizoloŵezi chosokoneza chitetezo cha mthupi. Kuweta mapuloteni a mkaka nthawi zambiri kumayambitsa matenda, choncho mwana wakhanda amakhala ndi mawonekedwe ake mu mawonekedwe a hydrolyzed (fractionally digested). Malekyule a chikoka pambuyo pa mankhwalawa ndi ofooka moti sangakhudze chitetezo cha mthupi.
Opanga amapereka mankhwala ndi madigiri angapo a mapuloteni. Kusankha kachipangizo kameneka kumayenera kukhazikitsidwa ndi kuopsa kwa kapangidwe ka chitetezo cha mthupi, makondwerero a ana. Pali zosakaniza za hypoallergenic kwa ana obadwa kumene, osakhala ndi zowopsya. Iwo amachokera pa mkaka wa mbuzi wosinthidwa kapena soya. Sikoyenera kuti mugule chakudya choterocho, chiyenera kulamulidwa ndi dokotala.
Zapangidwe zabwino:
- NAN HA;
- Nutrilon Hypoallergenic;
- Chithunzi;
- Humana HA;
- Nutramigen.
Mkaka wosakaniza mkaka
Mafotokozedwe amtunduwu akugwiritsidwa ntchito kwa kanthawi komanso pokhapokha potsutsidwa kwa akatswiri. Lili ndi ma antibiotic, omwe amatsimikizira kuti chiwerengero cha m'mimba chimakhala chochepa. Mkaka wosakaniza mkaka wa ana obadwa ndi makanda oposa miyezi isanu ndi umodzi ndikofunikira kuti mavuto awa:
- dysbiosis ;
- matenda osokonekera;
- kalembedwe ka antibiotic;
- matenda oyamba m'mimba oyambirira;
- kudzimbidwa ;
- colic kawirikawiri;
- chowopsa;
- Kutsekula m'mimba komanso matenda ofanana.
Zolemba zabwino ndi pre-ndi probiotics:
- Mwana wamng'ono Wamkaka wamkaka;
- Agusha "Kudya Kwambiri";
- NAN mkaka wamkaka;
- Gallia Lactofidus;
- Nutrilon Mkaka Wachiwawa.
Mkaka Wamwana Umapanga
Mtundu wodyetsera umenewo uli woyenerera uli woyenera kwa ana omwe ali ndi chimbudzi chodziwika bwino osati kuvutika ndi zovuta kapena kusagwirizana kwa zinthu zina. Mtundu wa mankhwalawa umagululidwa m'magulu akuluakulu atatu malinga ndi momwe amachitira ndi zigawo zikuluzikulu:
- Anasamalidwa mkaka wa makanda. Anapangidwa pamaziko a mkaka wophika wa ng'ombe wamphongo ndi kuwonjezera kwa lactose ndi zinthu zina zofunika. Izi zimakhala ngati zachirengedwe zakuthambo.
- Zosakaniza pang'ono kapena zosasinthika. Mankhwalawa amapangidwa kuchokera ku casein, mapuloteni ochokera mkaka wa ng'ombe ndi zochepa. Iwo ndi ovuta kwambiri kukumba ndi thupi la mwanayo, kotero iwo akulimbikitsidwa kudyetsa ana 6 miyezi kapena kuposerapo.
- Chidutswa cha mwana chosasinthika. Maonekedwe a ufawa amachokera ku mkaka wouma wopanda mankhwala. Madokotala a ana amawalangiza kuti adye zakudya zowonjezera chaka chimodzi, pamene ntchito yake yamagetsi imakhazikika.
Analimbikitsa mkaka m'malo mmalo:
- Chithunzi;
- NAN;
- Enfamil;
- Nutrilon;
- Nutrilak.
Mafuta a mkaka pa mkaka wa mbuzi
Ana ena amakumana ndi zotsatira zochepa zoteteza thupi ngakhale pamene amagwiritsa ntchito mankhwala a hypoallergenic. Zikatero, kusamvetsetsana kumaganiziridwa kuti ndi mapuloteni ena omwe ali mbali ya kapangidwe ka mkaka wa ng'ombe - alpha-S1 casein. Kutaya molekyu sikuthandiza kuthana ndi zizindikiro za matenda a chifuwa ndi mavuto a m'mimba. Makanda omwe ali ndi matendawa amafunika kusakaniza mwana wa mbuzi kuti azikaka mkaka ndi mapuloteni ambirimbiri a whey. Alibe alpha-S1 casein, kotero sikumapweteketsa, kutsekula m'mimba, kufiira komanso kuyang'ana khungu.
Mndandanda wokhudzana ndi mkaka wa mbuzi:
- Kabrita;
- Mamakό;
- Bonavi;
- Nanny;
- MD.
Amakhala opanda mafuta a kanjedza
Mafuta amadyera zakudya zopatsa thanzi kuti athandizidwe kuti alowe m'thupi. Mafuta a ana amawonjezeranso mafuta otsatirawa:
- chimanga;
- rapese;
- mpendadzuwa;
- kokonati;
- kanjedza.
Mafuta a masamba otsirizawa amavomereza kuti ndi opanikizana chifukwa cha zotsatira zake pazitsulo zamagetsi. Pali umboni wakuti mafuta awa amachititsa kuti:
- kudzimbidwa;
- kuchepa kwa kashiamu kuyamwa;
- kusintha kusasinthasintha kwa chitukuko (sitolo imakhala mafuta).
Zonsezi ndi zoona, koma ponena za mafuta oyera a kanjedza. Zosakaniza za makanda sizikhala nazo, m'magawo awo osiyana - oleic ndi palmitic acids akuwonjezeredwa. Chifukwa cha ichi, chiwerengero cha zakudya ndi pafupi kwambiri ndi mkaka wa amayi. Sizowopsa kokha, komabe zimathandizanso kukula koyenera komanso kukula kwa zinyenyeswazi kuposa momwe ana akusakaniza popanda mafuta a kanjedza. Onetsetsani ubwino wa mankhwalawa mosavuta, ngati mumvetsera chizindikiro. Izi ziyenera kusonyeza kuti chophatikizidwa chophatikizidwa chikuwonjezedwa mu mawonekedwe osinthidwa.
Madzi opanda kuwonjezera kwa mafuta a kanjedza:
- Similac;
- Mwana;
- Nutrilak;
- Materna;
- Nesitrogeni.
Ndi chisakanizo chotani choti musankhe mwana?
Pamasamu a pharmacies ndi masitolo ambiri omwe amafotokozedwa katundu wa zoweta komanso zakunja, zomwe zimakhala zosavuta kutaya. Ganizirani pa mtengo ngati chizindikiro cha khalidwe ndi kulakwitsa. Kuwerengera kwa zosakaniza za ana kumasonyeza kuti nthawi zambiri mankhwala otsika mtengo ndi abwino kusiyana ndi okwera mtengo. Ndikofunika kuti makolo aphunzire momwe alili komanso zakudya zomwe zikugwirizana ndi msinkhu komanso zosowa za mwanayo.
Ndisakaniza kabwino kotani kwa mwana wakhanda?
Gulu lofotokozedwa la chakudya choyambirira kwa obala onse limalembedwa ndi nambala "1" pa phukusi. Mafomu a ana kuyambira miyezi isanu ndi umodzi ayenera kukhala okonzedweratu kwa makanda, kuyerekeza zomwe zili ndi mankhwala a mkaka wa chiberekero (kupatula ngati pali zotsatila zina zachipatala). Ndikofunika kuti mankhwalawa asaphatikizepo kugwiriridwa ndi mafuta a mpendadzuwa.
Chiwerengero cha zosakaniza kwa ana obadwa, malinga ndi maganizo a ana a ana:
- Nutrilon kuchokera ku Nutricia. Zapangidwa ku Holland, zopangidwa ndi nucleotide, polyunsaturated mafuta acids, prebiotics, mavitamini ndi mchere. Ichi ndicho chosakaniza chabwino kwa ana obadwa, koma okwera mtengo.
- Baby (opanga - Russia ndi Ukraine). Chinthu chotchuka kwambiri chifukwa cha mtengo wapamwamba ndi mtengo wotsika. Kusakaniza kumeneku kumapangidwira kwa ana omwe ali ndi miyezi isanu ndi umodzi mpaka 6, okonzeka bwino komanso ofanana nawo kuti ayambe mkaka wa m'mawere.
- Similac kuchokera ku Abbott. Zapangidwa ku Denmark, zili ndi prebiotics, ayodini, taurine ndi lactose. Chomeracho chimakhudza kwambiri chimbudzi, chimachepetsa colic ndi kuchepetsa kupanga gasi.
- NAN yochokera ku Nestle. Kusakanikirana kwa ku Switzerland, koma mabanki angapezedwe m'dziko lililonse. Chakudyachi chili ndi mavitamini ofunikira komanso zovuta kwambiri, kotero zimalimbitsa chitetezo cha zinyenyeswazi ndikuthandiza kugwira ntchito kwa m'mimba.
- Nestogen, wopanga ndi Nestle. Chosakanizacho chili ndi maantibiotiki, omwe amapereka chimbudzi chosasunthika komanso kusowa kwa mavuto ngati kubisala, kubwezeretsa mobwerezabwereza, kudzimbidwa kapena kutsekula m'mimba.
Chiwerengero cha mankhwala, kuphatikizapo chithandizo chapadera cha mankhwala (hypoallergenic, ndi matumbo a m'mimba, kuperewera kwa lactose ndi ena):
- Nutrilak;
- Nanny;
- Kabrita;
- Alfaré.
Kusakaniza kwa ana kuchokera miyezi isanu ndi umodzi
Pambuyo pa miyezi isanu ndi umodzi, makanda amaphunzira mkaka wa ng'ombe mosavuta, chakudya chawo chingakhale ndi mapuloteni ochepa. Mitundu ya ana yotereyi imadziwika ndi nambala "2" pa phukusi. Mavitamini ndi minerals, pre-andbiobiotics, satenga ndi mavitamini, chifukwa chakuti kuyambira ali ndi miyezi isanu ndi umodzi, kuyambitsidwa kwa zakudya zowonjezera kumayambira. Chiwerengero chomwe chimakulolani kuti mudziwe msangamsanga wa khanda lomwe liri bwino pa msinkhu wake:
- Nutrilon;
- Materna;
- Nuppi;
- Similac;
- Mwana;
- Nesitrogeni;
- NAN;
- Semper;
- Agusha;
- Enfamil.
Ndi mtundu wanji wosakaniza wosankha mwana pambuyo pa chaka?
Mwana wakhanda oposa miyezi 12 amachepetsa mapuloteni a mkaka bwino, koma sadakonzedwenso kuti apange mankhwala, ng'ombe ndi mbuzi. Mitundu yowuma ya ana, imaika kapena zakonzedwa zopangidwa kwa ana a zaka chimodzi amadziwika ndi chiwerengero "3" pa chizindikirocho. Zili m'gulu la chakudya chochepa kapena chosadetsedwa, chingakhale ndi mkaka wouma wouma. Mndandanda wa madokotala ovomerezeka a ana:
- Nutrilak;
- Mwana;
- Peptamen;
- NAN;
- Kabrita.
Ndi chisakanizo chotani chomwe mungasankhe kwa ana asanakwane?
Mwana wosabadwa mwamsanga amafunikira zakudya ndi mphamvu yowonjezera mphamvu ndikuwonjezeka mavitamini, micro-ndi macronutrients. Ndi mtundu wanji wosakaniza wosankhira mwana wakhanda wongoyamba kumene ayenera kulangizidwa ndi dokotala wa ana. Mtundu uwu wa mankhwala wagwiritsidwa ntchito ndi nambala "0" kapena ndi makalata "pre", "pre" mu dzina. Kusakaniza kwabwino kwa ana omwe akubadwa kumene asanatuluke pazifukwa zotsatirazi:
- NAN;
- Aptamil;
- Nutrilon;
- Similac;
- Nutrilak.
Kodi ndibwino bwanji kuti mupatse mwanayo chisakanizo?
Ngati mukupanga madzi okonzeka, muyenera kungoyamba kuziyika ndikupereka zinyenyeswazi. Manyowa owuma ndi ozizira kwambiri kuchokera kwa miyezi isanu ndi iwiri ayenera kuchepetsedwa ndi madzi oyeretsedwa (otsukidwa kapena ogulidwa). Makolo ayenera kukumbukira ndikutsatira malamulo awa:
- Onetsetsani kwambiri momwe mungapangire phukusi ndi wopanga.
- Onetsetsani mosamala ukhondo.
- Sakanizani kusakaniza kwa kutentha kwa thupi kwa mwana (36-37 madigiri).
- Musagwirizanitse mankhwala kuchokera kwa opanga osiyana.
- Onetsetsani maulendo amoyo ndi kusungirako.
- Musatenthe yankho mu uvuni wa microwave.
- Mutatha kugwedezeka, dikirani kuti ming'oma iwoloke.
- Perekani mwanayo mankhwala opangidwa mwatsopano.
Kodi kudyetsa chisakanizo cha mwana wakhanda?
Kupeza chakudya - nthawi yogwirizana kwa mwanayo ndi amayi, kukhazikitsa mgwirizano wamkati, ngakhale mwana sakudya kuchokera pachifuwa. Ndikofunika kutsatira malangizidwewa panthawiyi:
- Kuyika mwanayo ndikofanana ndi kuyamwitsa, kukumbatirana ndi chitsulo.
- Mutu uyenera kukhala pamwamba pa thupi lonse, pamzere wofanana ndi msana.
- Mbali yambiri ya msuzi imakhudzidwa kwathunthu ndi pakamwa pa mwanayo.
- Onetsetsani kuti mwana samameza mlengalenga ndipo safulumira.
- Tengani nthawi yopuma mukamadyetsa, mutenge mwanayo m'manja mwanu ndikugwira "bar", ndikuthandizani kuti mubwerere.
Kodi kuchuluka kwa osakaniza kudya kamwana kamene kumadalira kulemera kwake. Mtengo wa tsiku ndi tsiku wamadzimadzi ndi 1 / 5-1 / 6 kulemera kwa thupi kwa mwanayo. Mukhoza kupeza njira yowonjezera yowonjezera (kwa maola 24) malinga ndi msinkhu wa mwanayo:
- mpaka masiku 4 - 200-300 ml;
- mlungu - 400ml;
- kuyambira masiku 14 kufika 500ml;
- kuchokera mwezi umodzi - 600ml;
- patapita milungu 8 - 700 ml;
- kuchokera pa miyezi itatu - 800 ml;
- kuyambira masabata 16 kufika 900 ml;
- pambuyo pa theka la chaka - lita imodzi.
Kodi mwanayo ayenera kudyetsedwa msinkhu wa msinkhu wanji?
Makolo ena amasiya kupereka chakudya chapadera kwa miyezi 12 ndikuwapatsa mkaka wonse. Imeneyi ndi njira yolakwika, zosakaniza za ana zimapindula bwino komanso zothandiza kwambiri kuposa mankhwala. Amapereka zitsamba zamtengo wapatali ndi mchere komanso mavitamini, kuthandizira chitetezo chokwanira komanso kulondola chimbudzi. Mkaka wa ng'ombe kapena mbuzi uli ndi mphamvu zowonjezereka ndipo umatulutsa mitsempha ya m'mimba chifukwa cha mafuta okwera kwambiri. Odwala akulangizidwa kuti asiye mankhwalawa mpaka mwanayo atakula.
Akatswiri samasonyeza nthawi yoyenera, ndi zaka zingati zomwe zimayenera kudyetsa mwanayo ndi chisakanizo. Mukhoza kumuchotsa pa chakudya pambuyo pa chaka, koma monga chithandizo, madokotala amati mukupitiriza kupereka yankho lopatsa thanzi mpaka iyeyo akukana. M'pofunika kuti mitundu yambiri ya mwanayo ikhale ndi mankhwala osakaniza ndi zaka 2-3, makamaka ngati pali vuto la kudya, kutsekula kumimba kapena kutsekula m'mimba.