Kuwerengedwa kwa PDR ndi tsiku la pathupi
Maziko a njira iyi ndi tsiku la ovulation. Dzira, lomwe limasiya follicle panthawiyi, imakhala tsiku. Ngati mtsikanayo adziwa tsiku lomwe adatulutsa chifuwa, amawunikira mosavuta. Kawirikawiri chidziwitso cholondola choterocho chikupezeka kwa iwo omwe anali atakonza kale mimba. Amathandizidwa ndi izi ndi ultrasound, basal kutentha miyeso, mayesero apadera. Ndi kulakwa kukhulupirira kuti feteleza zimachitika tsiku la kugonana. Spermatozoon ikhoza kugwiritsidwa ntchito mu thupi lachikazi masiku angapo.
Kuti muphunzire PDR ndi tsiku la pathupi, m'pofunika kupeza nthawi yomwe ovulation inachitika pakutha kumapeto . Nthawi zambiri zimakhala pakati pa kayendetsedwe kake, ngakhale kuti zopotoka zingatheke m'njira zosiyanasiyana. Komanso, zina mwa zomwe amamva komanso kusintha kwa thupi zimatha kuchitira umboni:
- kusamba kwa m'mimba mwachisawawa, komwe kumawonjezeka pa nthawi ino;
- ululu wamimba;
- kuwonjezera libido.
Nambala PDR patsiku la kubadwa lingakhale, ngati muwonjezera pa tsiku la ovulation masiku 280. Ena amalakwitsa kuwonjezera miyezi 9. Izi ndi zolakwika, popeza kuti mimba imatenga miyezi 10 ya mwezi, ndiyo masiku 280. Palinso zida zamakono zowonjezera pa Intaneti zomwe zimathandiza ndi ziwerengero izi. Zingagwiritsidwe ntchito ndi aliyense. Zokwanira kulowa tsiku loyembekezeredwa la ovulation ndipo pulogalamuyi idzatulutsa zotsatira zake.
Koma ndi bwino kuganizira kuti PDR ndi tsiku la kulera silolondola, makamaka ngati msinkhu wa msinkhu sungakhale wokhazikika.