Mwanayo sadya bwino

Supuni kwa amayi anga, supuni kwa abambo komanso kwa achibale onse. Pazimene makolo sangapite, kudyetsa mwana wawo. Powonetsa malingaliro anu ndi kuleza mtima kopanda malire, mukhoza kuyesa kukambirana nawo maswiti, chidole chomwe mumaikonda kapena chinachake monga kudya msuzi kapena kashka.

Koma, mwatsoka, njirayi imagwiritsira ntchito kale kwa ana okalamba, omwe amamvetsa zofunikira ndi zopempha za akuluakulu. Koma choyenera kuchita ngati ndizoipa kuti mudye mwana wamng'ono, yemwe akadali wamng'ono kwambiri ndipo sangathe kufotokozera amayi anga, chifukwa chake palibe chilakolako.

Zifukwa za kusowa kwa njala

Chakudya chokwanira ndicho chofunikira pa kukula ndi chitukuko cha mwana, ndipo mayi aliyense amadziwa izi. Choncho, pamene mwana ayamba kudya molakwika, makolo ambiri amanjenjemera, mmalo mosanthula mosamala mkhalidwewo.

Ndipotu, pangakhale zifukwa zambiri za khalidweli, chifukwa chilakolako choipa sichisonyeza kuti ndi matenda aakulu.

Pofuna kupatulapo mwayi woterewu, mukhoza kuitana dokotala, kuyerezera kutentha, kukhudza makutu, kuona momwe boma limagwirira ntchito komanso mmene zimakhalira.

Monga lamulo, mwana akakhala wodwala, amadziwa zambiri kuposa nthawi zonse, akulira nthawi zonse. Njira iliyonse yotupa, kaya ndi khosi kapena makutu, ikuphatikizapo kuwonjezeka kwa kutentha. Ngati mwana sanaonepo kanthu kotere, tikhoza kutenga njira zina zomwe zingatheke chifukwa chomwe mayi sangadye bwino:

1. Patapita miyezi 3-4, ana amakhudzidwa ndi colic . Dziwani kuti matendawa ndi osavuta: mwana amalira, amagwetsa miyendo, amawombera. Pankhani iyi, crumb ayenera kuthandizidwa. Mukhoza kupaka mimba ndi masewera apadera. M'pofunikanso kukaonana ndi dokotala, monga nthawi zina zimalangizidwa kupereka mankhwala omwe amachotsa kutupa ndi kulimbitsa chimbudzi.
2. Breastfed adzakhala woipa kudya ndi kusakaniza, ndi mkaka wa m'mawere, ngati mphuno yake itsekedwa . Chodabwitsa ichi chimachitika chifukwa cha thupi la chakudya chokhudzana ndi makanda. Ntchito ya Amayi ndikutulukira chifukwa cha chimfine: chimakhala chizoloŵezi chokhazikika cha ntchito yatsopano kapena chimfine kapena matenda a tizilombo. Kuwongolera mkhalidwe wa nyenyeswa kumathandiza mpweya wouma, mphamvu yabwino ya kutentha, kutsuka spout ndi mankhwala a saline.
3. Chomwe chimayambitsa vuto losafuna kudya ndi stomatitis kapena thrush . Matenda opatsirana a m'kamwa amakhala ndi ululu, kotero muyenera kuyamba mankhwala mwamsanga.
4. Mayi aliyense wozindikira amatsimikizira kuti ana amadya nthawi yovuta . Choncho ngati mkamwa mwakonzedweratu udzakonzedweratu, musadandaule za chilakolako choipa.
5. Ngati mwanayo akuyamwitsa , chifukwa cha khalidweli akhoza kukhala mkaka wodabwitsa wa mkaka . Izi zimachitika pamene amayi anga amadya mchere, wowawasa, wosuta, kapena posachedwa adzamupatsa mwana wake mbale kapena mlongo.
6. Ndikoyenera kuyembekezera zomwe zimachitanso ngati mayi woledzera akusuta kapena akumwa zakumwa zoledzeretsa. Zizolowezi zovulaza sizivomerezeka mukamayamwitsa - ziyenera kudziwika ndi amayi onse.
7. Mkhalidwe waumtima m'banja umathandizanso kuti mwanayo adye chakudya chabwino.
8. Nsalu zamatabwa kapena zokopa, kukhalapo kwa ming'alu, njira yolakwika yogwiritsira ntchito pa bere imakhala yovuta kwambiri pakudyetsa.

Mwanayo sakudya mokwanira

Nthawi zambiri kuyambitsidwa kwa zakudya zowonjezera kumaphatikizidwa ndi mavuto osiyanasiyana. Mmodzi wa iwo - kusakhutira kwa mwanayo ndi chimodzi kapena chinthu china. Ngati mtsikanayo sadya phala wambiri, musamamukakamize, ndi bwino kubwezeretsa chakudya chamtunduwu chokwanira. Mwa njirayi, izi ndizotheka, ngati asanakwanitse mwanayo apatsidwa mbatata yosakaniza kapena madzi.

Amayi ambiri amada nkhaŵa chifukwa cha chifukwa chake mwana sadya chisakanizo. Chomwe chimamvetsetsanso ngati:

• chitsulo chosagwirizana molakwika;
• Kusakaniza kosakanizika, kotentha kapena kuzizira;
• Kusiyana pakati pa kudyetsa sikusungidwa (zosakaniza zimatha nthawi yayitali kuti zidzipidwe, choncho kusiyana pakati pa chakudya sikuyenera kuchepera maola 3-4).