Chiwerengero cha maola pa tsiku, pamene mwana akupumula, ndi chizindikiro chofunikira cha thanzi lake. Ndipo kawirikawiri amayi amadandaula kwa dokotala kuti mwana wakhanda samagona bwino, koma atatha kuwerengera maola ochuluka a ogona ndiye kuti mwanayo amatsanulira chizoloŵezi chimene chimaikidwa pa msinkhu wake.
Nchifukwa chiyani mwana wakhanda akugona mokwanira? Azimayi onse ayenera kudziwa zoyenera kugona kwa ana mpaka chaka. Izi zingamuthandize kuona ngati mwana wakhanda ali maso kapena adakali mtulo. Choncho, kwa miyezi itatu mwanayo agona ayenera kukhala maola 16-17, kuchokera pa miyezi itatu kapena isanu ndi umodzi - maola 14-15, komanso kwa mwana mpaka chaka - maola 13-14.
Mwana wakhanda samagona bwino masana:
Kawirikawiri amayi amada nkhaŵa kuti mwana wamwezi amatha kugona kwambiri patsiku. Izi makamaka chifukwa chakuti alibe bomali. Chifukwa chachikulu cha kuwuka kawirikawiri ndi njala. Choncho, ngati mwana wakhanda samagona bwino masana, ndiye kuti lamulo loti mwanayo akam'dyetsa ayenera kukhalabe maso kwa kanthawi, ndipo kenako agone.
Mlengalenga mu chipinda ayenera kukhala yonyowa pokhala ndi ozizira. Ngati tilankhula za kutentha kwabwino, ndiye kuti ziyenera kukhala pafupifupi madigiri 18-20. Masana, kutentha kwa mpweya m'chipinda kungakhale chapamwamba, chifukwa chake mwana wakhanda akhoza kugona molakwika. Choncho musaiwale kutsegula chipinda bwino. Ndipo zingakhale bwino ngati mwana atagona panja masana. Kuwonjezera pa kuti zimathandizira kugona kwa tsiku lonse, zimathandizanso chitetezo cha mthupi. Ndipo simungaganize kuti mwana wakhanda samagona bwino.
Nthaŵi yomwe mungayende ndi mwana mu mpweya wabwino, nkofunika kudziŵa payekha. Ndipo zimadalira thanzi la mwana, nyengo, komanso nyengo. Ngati mwana ali ndi masabata atatu okha, ndipo sakugona bwino, ndiye kuti m'pofunika kumudziwa pang'onopang'ono kuti ayende m'dzinja kapena m'nyengo yozizira. Poyambira, kuyenda kumakhala kanthawi kochepa, ndiyeno mukhoza kumutengera mpweya wabwino kwa nthawi yonse yomwe wapatsidwa kugona tulo malinga ndi ulamuliro wake.
Pamene nyengo siimakulolani kuti muyende ndi mwanayo, ndipo mwana wamwezi sagone bwino chifukwa cha ulamuliro wosasintha, pangani mdima wa mdima wodwala m'chipinda chake: kuchepetsa makatani kapena kutseka mawindo ndi machira. Kotero iye adzagona mofulumira, ndipo malotowo adzakhala amphamvu.
Mwana wakhanda samagona bwino usiku:
Amayi ambiri amayamba kale kuyambira ali mwana kuti adziwe mwanayo kuti adzilamulire yekha ndipo samulandirira kugonana ndi mwanayo. Simungachoke pa lamulo ili, koma pang'ono chabe "lembani" izo. Ngati mwana wakhanda akadzuka usiku, ndiye kuti bwererani pafupi ndi iye. Ngakhale patali, koma, komabe, mwanayo adzamva chikondi ndi kununkhiza, zomwe zidzamugwiritsanso ntchito.
Ngati mwana ali mwezi (kapena pang'ono) ndipo sakugona bwino, kuwuka kwake nthawi zambiri sikutanthauza kuti ali ndi njala. Angathe kuzunzika ndi colic, komanso gazikas m'mimba. Kuti muchite zimenezi, musanagone ndizochita masewero olimbitsa thupi (kapena kuti misala), zomwe zingathandize kuti mpweya uzichoka.
Pangani mwambo wanu wapadera musanagone usiku. Mwachitsanzo, ponyani pa nthawi inayake, ndipo musanayambe kuchita izi, chitani zomwezo (kusamba, kusisita, kudyetsa, etc.) kuti mwanayo amvetsetse kuti akukonzekera pabedi. Ngati mwana wakhanda samagona bwino usiku kapena akamadzuka nthawi zambiri, ndiye kuti muzimuimbira mochedwa, zomwe ana amakonda kwambiri. Kapena yesetsani kufuula. Musaiwale kuti ana amazoloŵera mwamsanga.
Chabwino, mwinamwake, lamulo lophweka kwambiri. Ngati mwana wakhanda asagone bwino usiku, choyamba fufuzani kuti muwone ngati sizimapangitsa kuti munthu asatope kwambiri.