Kutupa kwa chala kumayambitsa zovuta zambiri. Pamodzi ndi kutupa ndi kufiira, pamakhala ululu, ndipo munthu amene ali ndi vuto ngakhale amachitanso kayendetsedwe ka nthawi zonse. Ngati mutapeza kuti chala chanu chimatupa, yesetsani kupeza mankhwala. Koma ngati simungathe kukaonana ndi dokotala chifukwa cha zochitika zilizonse, yesetsani kumvetsetsa chifukwa chake edema inakhazikitsidwa ndikuchita pazifukwa izi.
Bwanji ngati chala pa mkono kapena mwendo ndi kutupa?
Kuvulala kwa dzanja kapena phazi
Nthawi zambiri, kutupa kwa chala kumabweretsa chisokonezo chifukwa cha kudula, kubrasi, ndi kudula mdulidwe. Pofuna kupewa chitukuko cha zotupa m'zinthu zofewa, m'pofunika kuchita chithandizo ndi mankhwala oyambitsa matenda. Pamene kutupa kwa matenda, mafuta ndi sprays okhala ndi tizilombo toyambitsa matenda amagwiritsidwa ntchito. Ngati ndondomekoyi yayamba, mankhwala oletsa antibacterial akhoza kuchitidwa.
Kawirikawiri palinso mtundu wina wa kuvulala - kugonjetsedwa ndi kusokonezeka. Ngati chala pa mkono kapena mwendo ndi kutupa, kupweteka komanso kuoneka kotupa, khungu la khungu, kenaka pangakhale kuwonongeka kwa timitengo tomwe tinkatulutsa komanso tinthu tating'onoting'ono tomwe timapweteka. Pachifukwa ichi, chalacho chiyenera kukhazikitsidwa ndikugwiritsanso ntchito mankhwala osokoneza bongo ndi opweteka (mafuta, mafuta, ndi rubbers).
Mtundu wovuta kwambiri wovulala ndi kupasuka . Zizindikiro zikuluzikulu za kupasuka ndi malo osalidwa a chala ndi kusowa koyambira. Pankhaniyi, simungathe kuchita popanda thandizo la katswiri. Kuti mukonze mgwirizano wosweka mu ofesi ya zamankhwala, ikani tayala kapena langet.
Kutupa kwa mgwirizano
Izi zimachitika kuti chala pa mwendo kapena mkono ndi kutupa popanda chifukwa chomveka. Kuwonjezera pamenepo, kusuntha konse kwa chala chokhudzidwa kumaperekedwa movutikira. Kutchulidwa kwa dokotala pankhaniyi ndilofunika! Zoonadi, chifukwa cha kutupa kothamanga kungakhale matenda aakulu monga matenda a nyamakazi kapena arthrosis.