Phindu
Tiyenera kuzindikira kuti kugonana sikuli kutsutsana kwakukulu potsata mtundu uwu wa kuchotsa tsitsi. Kuphatikizanso ndi shugaring pa nthawi ya mimba ndi njira yosankhira tsitsi. Izi zikufotokozedwa ndi ubwino wambiri mwa njira iyi:
- Chilengedwe. Pasitala, yomwe imagwiritsidwa ntchito popanga ndondomekoyi, ili ndi shuga ndi madzi a mandimu. Sichiphatikizapo zigawo zovulaza zomwe zingawononge kukula kwa mwana. Chinthu chachikulu chimene mkazi alibe cholakwika ndi zinthu izi.
- Kulibe vuto la khungu. Nthaŵi zambiri, ndondomekoyi siimayambitsa zotsatira. Kuchotsa tsitsi ndi kusakaniza shuga ndi kofunikira kwa mitundu yonse ya khungu. Pambuyo pa kusokoneza, palibe pafupifupi kukhumudwa, kufiira, tsitsi lopaka.
- Osapweteka. Poyerekeza ndi njira zina zowononga, njirayi ndi yopweteka kwambiri. Amayi amtsogolo ayenera kumvetsera izi. Zomwe zimapweteka zingayambitse chiberekero, kutaya mimba, kubadwa msanga. Choncho ndi shugaring pa nthawi yomwe ali ndi mimba, ngakhale atangoyamba kumene, ngakhale patapita nthawi, ndiye kusankha kopambana kwambiri.
- Kukhoza kuchita ndi mitsempha ya varicose. Amayi ambiri amtsogolo akukumana ndi vuto la mitsempha ya varicose. Matendawa ndi otsutsana ndi mitundu ina ya kuchotsa tsitsi. Koma shugaring pa nthawi ya mimba ikhoza kuchitidwa ngakhale kwa amayi omwe ali ndi mitsempha ya varicose.
Kodi ndiyang'ane chiyani?
Ngakhale kuti ndondomekoyi imachitika kawirikawiri ndi amayi amtsogolo, ziyenera kumveka kuti chiwalo chilichonse chili chokha. Choncho, musanachotse tsitsi, ndikofunikira kudziŵa maganizo a dokotala pokhudzana ndi shugaring ndi kutenga mimba. Dokotala sangalole kuti njirayi ichitike ndi khungu, matenda opatsirana, ndi chiopsezo chobadwa msinkhu.
Mungaperekenso malangizowo:
- ngati asanakwatire mayiyo sanagwiritse ntchito shuga, kugonana si nthawi yabwino yopesera;
- Njirayi ndi yabwino kwa mbali zosiyanasiyana za thupi, zomwe zingatheke pakhomo, koma panthawi ya shuga ya mimba ya bikini iyenera kuchitidwa mu salon ya mbuye wodziwa zambiri;
- Kuchita zolakwika n'kofunikira kwa katswiri mmodzi yemwe amadziwa kale khungu la wogula ndi ntchitoyo amaganizira zochitika zake.