Kupweteka kwazitsulo poyenda

Phazi limagwira ntchito chifukwa cha kukhazikitsidwa bwino kwa magulu, mafupa ndi minofu ya minofu. Kupweteka chidendene pakuyenda kumapezeka chifukwa cha matenda osiyanasiyana, matenda opatsirana, majeremusi komanso congenital pathologies. Pofuna kuchiza chizindikiro chomwecho ndikofunikira kudziŵa chomwe chimayambitsa vutoli ndikuyika matenda oyenera.

Zifukwa za ululu waukulu chitende

Matenda omwe amapezeka kawirikawiri, chifukwa chofotokozedwa chodabwitsa, amawonekera. Ndilo mzere wolimba wa mafupa ochokera pansipa, m'dera lokhalokha. Chifukwa cha matendawa, chidendene pamwamba ndi zigawo zakuya za minofu zowonongeka. Maganizo ali ofanana ndi kupweteka phazi ndi chinthu chakuthwa (ngati kuti munthu wagwera pamsomali kapena singano), akulimbikitsidwa kufikira madzulo, atayenda ulendo wautali.

Nthawi zambiri kupweteka chidendene kumachokera ku kugonjetsedwa kwa mitsempha yambiri. Izi zimakhala zosavuta kufufuza ngati mutakhala pampando wa mpando ndikuyika kulemera kwa ntchafu. Kupweteka kowonjezeka ndi kupweteka kwa minofu ya ng'ombe kumasonyeza kuti mitsempha ya msana yawonongeka.

Amayi nthawi zambiri amavutika ndi ululu pamwamba pa chidendene pamene akuyenda ndi kuchita masewera olimbitsa thupi. Matendawa akutchedwa exostosis, amawoneka ngati chidendene, koma kukula kwake kumapangidwira pamwamba pamtunda, osati gawo lamasamba. Kuwonjezera apo, chisangalalo chosaneneka m'derali chikukwiyitsa:

• Achillodynia (kutupa kwa thumba lachikwama);
• Achillobursitis (matenda oyambirira mogwirizana ndi bursitis);
• varicose mitsempha ya phazi;
• kupweteka kwamtundu (kupweteka, kupunduka, kusweka mu fupa);
• kufinya kwa mitsempha ya plantar.

Kupweteka kwazitsulo pambuyo poyenda kumayang'aniridwa ndi matenda a tarsal syndrome, omwe amadziwika ndi kuphwanya nthambi za mitsempha ya tibial. Odwala amafotokoza zowawa ngati pulsation kapena abscess.

Kodi mungatani kuti muthetse kupweteka chidendene?

Mankhwalawa amadalira matendawa.

Ndi katemera wambiri, mankhwalawa amachitidwa m'njira zitatu:

1. Kuchepetsa katundu pa chidendene.
2. Kuchetsa kukulako ndi panthawi yomweyo mpumulo wa zotupa njira mu zofewa zamkati.
3. Kuchulukitsidwa kwa magazi m'magazi.

Pazigawo zoopsa za matendawa, chidendene chimapweteka ndipo zimakhala zovuta kuyenda. Zikatero, kugwiritsa ntchito njira yothandizira pa wailesi ikulimbikitsidwa. Chofunika chake ndi chakuti wodwalayo amasankhidwa mwachangu ndi mphamvu ya mantha, omwe akuwonjezeka ndi gawo lililonse. Pambuyo pa maphunziro awiri a 4-6, patha ma 2-3, mukhoza kuthetsa kapena kupweteka mafupa.

Kugwiritsa ntchito mosavuta:

1. Kuvala zida zapadera ndi dzenje pazitsulo zazitsulo , nsapato popanda nsana.
2. Kulandila kwa kusambira kosangalatsa kwa mapazi.
3. Kuchita masewera olimbitsa thupi kuchokera ku zovuta zochiritsira zojambulajambula.

Ngati chifuwa cha ululu chikufalikira mitsempha, mizu kapena nthambi, muyenera kutembenukira kwa katswiri wa sayansi ya zamoyo, pulobologist ndi dokotala wa opaleshoni. Thandizo ziyenera kukhala zotsutsana ndi zotupa osati mankhwala osokoneza bongo, komanso njira zovuta za thupi. Nthawi zambiri, opaleshoni yopaleshoni imafunika.

Ndi achillodynia ndi Achilloburissis mankhwala ndi ofanana. Choyamba, ndikofunikira kukhazikitsa mtundu wa zotupa. Ngati njirayi imayambitsidwa ndi mabakiteriya, adokotala adzalamula njira yothetsera maantibayotiki. Kuthetsa matenda opweteka kumapezeka kudzera pogwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, m'deralo komanso mwachangu, mankhwala othandizira, kupaka minofu. Imodzi mwa njira zogwiritsira ntchito zowonjezera ndi njira yoopsya yopatsira ululu kuphatikizapo kuvala nsapato zamatumbo, insoles, masokosi opangidwa mwapadera.