Nthawi imapita, ndipo mimba yomwe imafuna sizimachitika. Kafukufuku amasonyeza kuti palibe zolakwika pa umoyo wa okwatirana, komabe, mayesero a mimba amawonetsedwa mwezi uliwonse - feteleza siinachitike. Ndipo mkaziyo amayamba kumvetsera njira zonse ndi malangizo omwe angathandize kuti tichite mimba.
Kodi mungagone bwanji kugonana?
Zimakhala kuti zimakhala ndi pakati moyenera kuti zigonane.
- amakhulupirira kuti nthawi yabwino kwambiri yobereka ndiyomwe idayambira masika, pamene chilengedwe chimadzutsa moyo, kapena mapeto a autumn, pamene thupi liri pachimake cha thanzi. Ndikoyenera kuti tizichita zogonana m'mawa;
- osati malo otsiriza oti atenge mimba, posakhalitsa kuika patsogolo. Madokotala amanena kuti yabwino kwambiri kukhala ndi pakati ndi "mmishonale" wakale. Ndipo ngati mkazi ali ndi chiberekero cha chiberekero, ndizotheka kupeza mzake kumbuyo;
- Sikudziwika kuti ndi nthawi yochuluka yotani kutenga mimba, koma ndondomekoyi idzafulumira ngati, atatha kugonana, mkazi wa 10-15 ali pabedi, akuika chotsitsa chaching'ono pansi pa ntchafu zake. Winawake akuchita chikhalidwe pa mtengo wa birch. Iwo amati zimathandiza.
- taganizirani, phula limakhudza ubwino wa umuna. Choncho, yesetsani kugonana m'kamwa poyesa kubereka mwana.
Kudya kuti Mudye Mimba
Dokotala wabwino angakulimbikitseni kuti muzimwa ndikumadya kuti mukhale ndi pakati komanso zomwe mukuyenera kusintha pamoyo wa banja.
- Chinthu chophweka kwambiri chomwe chingachitike mwamsanga kutenga pakati ndi kusiya makhalidwe oipa monga kusuta ndi kumwa mowa. Kusuta kumafooketsa umuna wa munthu ndipo kumachepetsa mwayi wokhala ndi pakati pa amayi ndi 30%. Mwa njira, kugwiritsa ntchito khofi mopitirira muyeso kungawononge mchitidwewo;
- Kodi chingachitike ndi chiyani kuti mayi atenge mimba mwamsanga, kotero kuti muyambe kudya zakudya. Ndikofunika kufotokozera mndandanda wa masamba, masamba, zakudya ndi zakumwa zobiriwira zomwe zimakhala ndi folic acid. Zofunikira pa tebulo zikhalepo mkaka, nyemba ndi nyama. Mu zakudya za anthu, alowetsani nyama, nsomba ndi mtedza. Palibe chakudya chachangu! Samalani thanzi la mwanayo pasadakhale. Pezani mavitamini omwe mumamwa kuti mukhale ndi pakati. Monga lamulo, awa ndi mavitamini a gulu B ndi E. Vitamini A amasonkhanitsa m'thupi, choncho, amagwiritsidwa ntchito mosamala. Chimodzimodzinso ndi vitamini C;
- Akazi operewera amafunikira kukhala abwino, ndi ochepa kwambiri kuti asatayike. Yesani kulimbitsa kulemera kwachibadwa. Mwa njira, pamene munthu akucheperachepera, munthu amayamba kukula kwa umuna, komanso pochita khama kwambiri.
Mankhwala Othandizira Amuna Kuti Apeze Mimba
Njira imodzi yodalirika yoletsa kusabereka kwa amayi imaonedwa kuti ndi yochenjera. Njira zothandizira anthu kuti atenge mimba nthawi zambiri amatchula zitsamba. Komabe, muyenera kulingalira mosamala mlingo.
- chotsitsa cha sage, ndicho chimene muyenera kutenga kuti mutenge mimba. Kasipuni imodzi yokha ya msuzi imabzalidwa ndi galasi la madzi otentha ndi kutenga supuni katatu patsiku. Chilolezo chimayamba pambuyo pa kutha kwa msambo. Njira yovomerezeka ndi masiku 11. Chithandizo chikupitirira kwa miyezi itatu. Ngati mimba sichikuchitika, muyenera kupuma kwa miyezi iwiri, kenako mubwererenso mankhwala;
- Nthawi zambiri, spermatozoa amafa chifukwa cha kuchuluka kwa acidity mukazi. Yankho la koloko, ndiye, chomwe chingagwirizane ndi kutenga mimba. Theka la supuni ya supuni ya soda pa lita imodzi ya madzi ofunda otentha ndi okwanira.