Kodi mungaimitse bwanji tsitsi pambuyo pobereka?

Mkazi aliyense amafuna kuti aziwoneka bwino, chifukwa amayi ambiri omwe ali ndi mimba amapita kukachita masewera, amayendera ma salons abwino, ndipo amayi achichepere sayiwala kudzisamalira okha atangobereka. Panthawi imeneyi, thupi limasowa chisamaliro chapadera, chifukwa mu thupi pakhala kusintha kwambiri. Azimayi ambiri akuyesa kudziwa momwe angayambitsire tsitsi kumapeto kwa kubadwa komanso momwe angachitire vutoli. Inde, kwa amayi ambiri achinyamata afunsowo funso lofunika kwambiri.

Zomwe zimayambitsa tsitsi

Vutoli lingayambidwe ndi zifukwa zingapo zomwe ziyenera kudziwika. Kusintha kwa mahomoni ndi chifukwa chachikulu. Estrogen imathandiza kuti tsitsi likhale lokonzanso pang'ono pang'onopang'ono, koma hormone iyi ili yaikulu kwambiri kwa amayi apakati. Koma pakapita nthawi, nthawi yake yafupika, yomwe imakhudza tsitsi.

Zifunikira kuwonetsetsa kuti tsitsi likugwa liti atatha kubala. Kotero, kawirikawiri ndondomeko imatenga pafupifupi miyezi 6, koma nthawi zina mpaka chaka. Komanso, vutoli lingayambitse kusowa kwa zakudya m'thupi, kusowa mavitamini. Musaganize zovuta za kupsinjika ndi kutopa pa maonekedwe, ndipo amayi ambiri aang'ono samagona mokwanira, amadandaula, amadandaula chifukwa cha ntchito yawo yatsopano.

Kodi mungatani kuti muthetse tsitsi pambuyo pobereka?

Mayi aliyense ali ndi njira yosiyana, chifukwa zambiri zimadalira makhalidwe a thupi. Palibenso malangizo omwe angapezeke kuti asapewe tsitsi pambuyo pobereka. Koma amayi ayenera kumvetsera mfundo zina zomwe zingathandize kusintha mkhalidwe wa tsitsi.

Njira yothetsera vutoli ndiyo kupita kukavala tsitsi komanso mwachidule tsitsili. Kuwonjezera apo, mbuye akhoza kuchita njira zina zothetsera vutoli.

Pakhomo, mumatha kupaka mitu yanu, komanso kumapiritsa ndi burashi. Mafuta ena amathandiza, mwachitsanzo, burdock, jojoba, kokonati, maolivi. Zimagwiritsidwa ntchito pa scalp, koma musanayambe ndondomeko yoyenera kufotokozera zomwe zikugwiritsidwa ntchito. Zogwiritsira ntchito komanso tsitsi, zimatha kugulitsidwa m'sitolo, komanso muziphika nokha.

Kufunsa momwe mungapewere kupweteka kwa tsitsi kumapeto kwa kubala, chisamaliro chapadera chiyenera kuperekedwa kwa zakudya zowonjezera. Pano pali mndandanda wafupipafupi wa zinthu zomwe zingathandize amayi apang'ono:

• masamba - dzungu, kolifulawa, zukini, broccoli, mbatata, kaloti, tsabola wokoma;
• nyama, mkaka;
• chomera;
• maapulo, prunes.

Zakudya zimenezi ndi mavitamini ochuluka, omwe amathandiza kubwezeretsa tsitsi. Kuchotsa tsitsi lonse pambuyo pa kubereka sikungatheke kuchitika, chifukwa nthawi zambiri ndizochitika mwakuthupi. Koma mzimayi aliyense amatha kusintha tsitsi lake ndikupanga njira yokonzanso.