Madzi amasewera gawo lalikulu mu moyo waumunthu, popeza thupi lathu ndi 70% madzi. Komanso, zingakhale ngozi yaikulu. Zovuta zoterezi zimakhala ndi maloto, momwe madzi amathandizira. Kuti mudziwe chomwe chidzakonzereni, muyenera kuzisanthula mosamala malotowa, ndikuwunika zonse. Pambuyo pake, mungagwiritse ntchito kumasulira kumeneku.
Kodi madzi akulota chiyani?
Kugona, kumene iwe umawona madzi akuda, ndi chisonyezero cha ngozi ndi kuyamba kwa nthawi yovuta ya moyo. Ngati mutagwera mmenemo, m'tsogolomu mudzapanga zolakwa zambiri zomwe zingayambitse chisoni chachikulu. Kupita m'madzi ndi chizindikiro cha kuyandikira nthawi yovuta pamoyo wanu. Ngati mutalowa m'madzi ndi mutu wanu, ndiye kuti mungapewe ngozi yomwe ikubwera. Maloto a usiku, kumene mukumira, ndi chizindikiro chakuti mukutsutsana ndi zochitika zomwe zingayambitse matenda. Ngati mutasamba m'madzi - ndi chizindikiro choti mutha kuthetsa mavuto onse omwe mulipo ndikuthandizani mu chidziwitso ichi. Masika kapena madzi abwino ndi chizindikiro cha chuma, posachedwa, zinthu zakuthupi zidzasintha. Ngakhale maloto otero amalonjeza kupambana mu ntchito ndi chikondi. Mukawona madzi pansi - ichi ndi chizindikiro chakuti ogwira ntchito amathandizira kuti alowe m'malo. Kuwaza madzi mu loto kumatanthauza kuti posachedwapa udzayembekezera mavuto osiyanasiyana.
Kodi madzi owonekera amalota chiyani?
Mafuta oyera amalonjeza kuti kupezeka kwa chiyembekezo ndi zosangalatsa. Maloto ena akhoza kutanthauzidwa ngati chizindikiro cha malingaliro abwino ndi thanzi labwino. Ngati mutalowa m'madzi otere - izi ndizomwe zimakhala zosangalatsa komanso mwayi.
Kodi madzi oyera amalota chiyani?
Maloto oterowo amalosera moyo wathanzi ndi wopanda uchimo. Kwa anthu odwala, maloto oterewa amalonjeza kuti adzachira. Mu loto inu mumawazidwa ndi madzi oyera, zomwe zikutanthauza kuti mwayi pambali panu ndipo tsopano inu mukhoza kukwaniritsa zotsatira zabwino mu moyo. Koma ziyenera kunyalidwa m'maganizo kuti anthu adakuzungulirani, omwe nthawi zambiri amama.
Bwanji ndikulota za kumwa madzi?
Ngati mumamwa madzi oda - ichi ndi chizindikiro cha matenda oyandikira. Madziwo anali atsopano ndi oyera, kotero mutha kukwanitsa kuthetsa milandu yonse, komanso thanzi lidzakhala lamphamvu. Ngati madzi omwe mumamwawo amatha kutenthetsa, ndiye kuti kwenikweni, paliwopsezo kuchokera kwa olakalaka. Masomphenya a usiku omwe mumamwa madzi ozizira ndi chizindikiro cha kuti dziko lapansi lidzasinthidwa ndipo mudzasintha nalo. Madzi akumwa kuti athetse ludzu lamphamvu, ndiye m'tsogolomu adzatha kukhala wolemera.
Chifukwa chiyani madzi ozizira?
Pachifukwa ichi, kugona ndi chithunzi cha poise, ndipo chikhoza kuonedwa ngati chizindikiro cha mabwenzi amphamvu. Madzi achikasu ndi chizindikiro cha thanzi langwiro.
N'chifukwa chiyani madzi otentha amalota?
Madzi otentha m'maloto akulosera kuyambika kwa gulu loyera m'moyo. Ngati mwatenthedwa ndi madzi otentha, ndiye chifukwa cha kuyang'anira, mumataya ndalama zambiri.
Chifukwa chiyani madzi akulota?
Maloto omwe mukuwona momwe kutuluka kwa madzi kulowa mnyumba ndizomwe zimayesedwa m'tsogolo. Komabe zikhoza kuonedwa kuti ndizochitika zosiyana siyana, zomwe zingasinthe kwambiri maganizo kwa anthu oyandikana nawo.
Kodi kasupe wamadzi amalota chiyani?
Masomphenya a usikuwa adzakuuzani kuti posachedwapa adani adzaukira, ndipo izi zidzachitika mosayembekezereka. Ngati madzi ali kasupe ndi woyera ndi chizindikiro chabwino chomwe chimalonjeza kupambana mu chikondi ndi bizinesi. Madzi akuda ndi chiwonetsero cha kusokonezeka maganizo. Kwa mtsikana wamng'ono, maloto okhudza akasupe angapo ndi chizindikiro cha kusankha pakati pa anthu angapo okondedwa.