Foot Care

Kusamalira mapazi ndi gawo lofunika kwambiri popitiriza kukongola kwa thupi lanu, osati kusamalira nkhope, misomali kapena chifuwa. Kunyalanyaza kudzikongoletsa kungayambitse zochitika zambiri zosasangalatsa - zovuta, zidendene, zidontho zovuta, khungu lachiuno. Nkhaniyi ikufotokoza malamulo othandiza kusamalira zidendene ndi khungu pa miyendo, zomwe zimapangitsa miyendo ya mkazi kukhala yosakongola.

Kodi mungasamalire bwanji mapazi anu?

Kusamalira mapazi kumaphatikizapo magawo angapo ofunikira - kusamalira chidendene, kusamalira mapazi ndi msomali pamilingo. Zitsulo zofewa, pinki, khungu lofewa komanso pedicure zodzikongoletsera ndizitsimikizidwe za maonekedwe a miyendo yamphongo. Kuti musamalire mapazi anu, njira zosiyanasiyana zimagwiritsidwa ntchito - zodzoladzola zapadera za miyendo ndi mankhwala ochiritsira.

Kusamalira kunyumba kwa mapazi

  1. Zosamba zotsitsimula. Kugwiritsa ntchito mabedi osambira nthawi zonse kumakuthandizani kuchotsa kudzikuza, kuthetsa kutopa ndi kuwonjezera mphamvu. Madzi omwe ali mu kabati ayenera kukhala otentha kwambiri. Kuti mukhale ndi mphamvu yaikulu pamadzi, onjezerani supuni 1 ya soda ndi supuni 2 za sopo grated. Pambuyo pa ntchito yovuta ya tsiku ndikutalika pazitsulo zake, kusamba kwa mchere kumatulutsidwa - supuni 3 za mchere pa 3 malita a madzi. Kutonthoza ndi mankhwala osokoneza mchere - chamomile, linden, makungwa a mtengo. Zitsamba kwa mphindi 20-30 zimapereka chisamaliro chosamalitsa mapazi ndi mapazi.
  2. Kuyeretsa mapazi. Pambuyo posamba kutsuka, miyendo iyenera kuyendetsedwa ndi miyala ya pumice - izi zimakulolani kuti muchotse maselo a khungu lakufa pazitsulo ndikupewa kuwonekera kwa maulendo ndi chimanga. Njira yofunika kwambiri yosamalira mapazi iyenera kuchitidwa kawiri pa mlungu. Kuti mupeze khungu labwino la khungu, liyenera kutsitsiridwa ndi salicylic acid.
  3. Kusuntha khungu la mapazi. Khungu pa miyendo, komanso mbali ina iliyonse ya thupi, imafunikira kusakaniza. Khungu louma ndiye sitepe yoyamba kuonekera kwa ming'alu, kuyitana ndi kukulitsa. Pofuna kuthira, mungagwiritse ntchito maskiki awa: supuni 2 kefir, 50 gm ya kanyumba tchizi, supuni 1 ya mandimu. Zosakaniza za maski ziyenera kusakanizidwa bwino, kugwiritsidwa ntchito ku mapazi, komanso kukhala ndi filimu ya chakudya. Pambuyo pa mphindi 20, chigobacho chikhoza kutsukidwa ndi madzi ofunda.

Njira zothandizira phazi

Anthu omwe alibe nthawi yokonzekera zokometsera kunyumba ndi zokometsera mapazi, mungagule zodzoladzola zokonzekera mapazi ku sitolo kapena ku pharmacy. Makampani odzola amakono amapereka mankhwala osiyanasiyana othandizira khungu chifukwa cha mapazi, zala ndi misomali. Chinthu chachikulu ndi chakuti kugwiritsa ntchito ndalama kukhale koyenera komanso kozolowereka. Njira zodziwika kwambiri zothandizira mapazi:

Mayi aliyense ayenera kukumbukira kuti kuwonjezera pa kugwiritsa ntchito mankhwala odzola komanso oyenera kunyumba, nthawi zonse muzisunga mapazi anu. Ndikofunika kusamala kuti mapazi asamatumphire, koma nsapato zili bwino. Pokhapokha mutha kukumbukira kuti miyendo idzawoneka bwino komanso yokongola.