Ngati akudandaula za ADHD, amayi ndi abambo ayenera kufunsa makolo awo, chifukwa nthawi zambiri vutoli ali mwana komanso iwo okha, ndipo apa pali chikhalidwe. Ngati mwanayo ali ndi vuto, ndiye choti achite - makolo sakudziwika bwino, ndipo amapita kwa katswiri wa zamaganizo kuti awathandize.
Ngati kuyambira ali wamng'ono ndi mwana wamng'ono panalibe magulu otukuka omwe amafuna kupirira, kapena sanapite ku sukulu yomwe ili ndi zofanana, ndiye kuti vuto likhoza kudziwonetsera momveka bwino pamene mwanayo akukhala pa desiki. Ndiponsotu, ndi zaka zomwe mwana ayenera kuyamba kuti athetse bwino maganizo ake, kuti ana sangathe kuchita zimenezi.
Mbali za mwana wodetsedwa
Kodi mungamvetse bwanji kuti mwanayo ali ndi mavuto? Ndipotu, nthawi zambiri makolo amadziwika okha, chifukwa cha khalidwe lake losalekerera, sangathe kukhazikika nthawi yaitali komanso osamvera. Nthawi zina zizindikirozi zikhoza kusonyeza kukhalapo kwa ADHD, koma chigamulo chomaliza chimapangidwa ndi dokotala yemwe amamuwona mwanayo, amayesa kuyesedwa pa matebulo apadera, kufunafuna zopotoka kuchokera ku miyezo. Muyenera kumvetsera pamene mwana kapena mwana wamkazi:
- Iye samakhala chete kwa mphindi, ndipo nthawi zonse amatenga bizinesi yatsopano, osamaliza zomwe adayambitsa;
- wochenjera kwambiri, samayankha mosayenera pa kutsutsidwa, "amatseka" mwa iyeyekha, ngati amva zolakwika mu adilesi yake;
- osatha kuikapo kwa mphindi zisanu ndi zisanu (kupitirira zaka);
- palibe chomwe chingakhale nacho chidwi;
- amatha kuiŵala, ngakhale ngati pempho lapangidwa posachedwapa.
Momwe mungathandizire mwana wathanzi?
Ana osasamala, chifukwa cha zochitika za ubongo, sangathe kuphunzira bwino, samvera makolo awo, choncho sangathe kulangidwa chifukwa cha izi, chifukwa sangathe kudziletsa okha.
Ngati matendawa atapangidwanso, dokotalayo angapereke malangizo othandiza kuti makolo azichita bwino ndi mwana wawo mtsogolo kuti athe kukhala ndi moyo wabwino komanso kuti anawo adzipangitse okha kukhala osagwirizana ndi anzawo:
- Kwa ana oterewa, chifukwa chokhala ndi mantha amodzi, tsiku ndi tsiku ndilololedwa, zomwe sizingasinthe malinga ndi zikhalidwe, pakuti ngakhale kupatuka pang'ono kuchokera ku miyambo ya tsiku ndi tsiku kungayambitse mphamvu zopanda mphamvu mwa mwanayo.
- Makolo okha ayenera kuyang'anitsitsa miyoyo yawo, khalidwe lawo kwa mwana wodetsa nkhaŵa, monga kulanga, kukwiya kwa iye chifukwa cha khalidwe loipa sikumangokhala kopanda pake ndipo izi zimabweretsa mantha amodzi, omwe amakhudza mwanayo, ndipo sizivuta kuti akhale ndi moyo.
- Masewera amodzi ndi othandiza kwambiri, omwe amachititsa mphamvu zambiri kuti zikhale ndi njira yamtendere ndi kulola kuyendetsa galimoto. Koma masewera a masewera muwonetseredwe kalikonse, kumene kuli mzimu wa mpikisano - aletsedwa.
- Ndibwino kuti mwanayo apite ku sukulu yachinsinsi, komwe amathandizidwa kwambiri, popeza mwana wochuluka angakhale vuto lenileni kwa ophunzira komanso aphunzitsi. Pa msinkhu wa msukulu , kusaganizira bwino kumayang'aniridwa pang'ono, komabe kudzakhala kofunikira kuti uyankhule ndi aphunzitsi a kalasi, amene angaganizire zayekha payekha.
- Ndi mwana wathanzi, dongosolo la zolimbikitsa limagwira ntchito bwino, osati chilango, kokha chiyenera kukhala kanthawi kochepa. Mwachitsanzo, mwana adzalandira dzuwa, kumwetulira, kapena chizindikiro china cholemekezeka, ngati akuchita ntchitoyo molondola, koma osati pa nthawi yeniyeni, koma mwachindunji.
- Ana mu ADHD poyang'ana poyamba akuvutika kukumbukira, ngakhale kuti kwenikweni ndi khalidwe lokhalo. Ndicho chifukwa chake simungapereke ntchito za nthawi yayitali ndikudikirira kuti akwaniritsidwe, chifukwa maola angapo kapena tsiku lotsatira mwanayo sadzakumbukiranso za izo, koma osati chifukwa cha maganizo awo.
Kuwonjezera pa kuwongolera moyo, dokotala akhoza kulangiza mankhwala. Ndikofunika kuti katswiri athe kupereka chidziwitso chonse cha mankhwala oyenera, chifukwa ambiri a iwo sanayesedwepo ndi anthu. Choncho, chisankho chomaliza cha chithandizo cha mankhwala chidzakhala cha makolo omwe ali osakhalapo.